Всяка двойка преминава през етап, когато връзката губи първоначалната си яркост и страст, рутината е на първо място.
Благодарете по-често за това, което е
И не само на глас, но и психически. В края на всеки ден се опитайте да си спомните всички хубави неща, които втората половина направи за вас, семейството и дома ви. Дори това да са дребни неща, които не винаги забелязвате във вихъра на деня.
Спомнете си и глобалните и важни добри дела, които вашият любим е правил през всеки период от връзката ви. Хората, които си спомнят колко означават един за друг, са по-склонни да се чувстват щастливи.
Не трупайте обида
Колкото повече раздразнение и неизказани оплаквания във вас, толкова по-трудни и напрегнати стават отношенията. Колко лесно е да се говори, ако през последните десет години в мозъка ви се върти низ от недоволство - и вие помните всяко неправомерно поведение на половинката си.
Недоволството унищожава любовта. Ако можете да ги изразите, обсъдите и стигнете до компромис, крайно време е. Ако въпросът е неразрешим, пуснете това недоволство, то натравя живота ви преди всичко.Често се докосвайте
Щастието често се крие в малките неща - целувки, прегръдки, докосвания. Колкото по-тактилен контакт между вас през деня, толкова повече нежност и чувственост ще има във връзката.
Започнете нещо заедно
Намерете хоби, на което и двамата се радвате, и се превърнете в общо хоби. Това може да бъде всичко - от ходене до басейна и уроци по катерене до рисуване, кръстосване и доброволчество. В общ урок ще се отворите един към друг по нов начин.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- Как да съживите отношенията си със съпруга си с микроразпределение
- 4 причини, поради които вината може да съсипе брака ви
- Как да зададете лични граници по двойки
