Връзките след раждането на дете не винаги могат да издържат на бремето на падналата отговорност.
Разделете отговорностите
Още преди бебето да се роди, трябва да определите кой какво ще прави с появата на трохите. Между другото, такова разпределение на отговорностите помага не само да се избегнат конфликти, но и да се укрепят отношенията в семейната двойка. В същото време е важно да не забравяте за връзката си със съпруга си.
Оценявайте споделените точки
Сега те ще станат много по-малко, но това не е причина да ги обезценявате. Напротив, времето, което можете да посветите един на друг, сега е ограничено. Така че, трябва да подходите разумно. Например, когато детето ви спи, можете да гледате телевизионно предаване или да готвите заедно вечеря. Нуждаете се от взаимна подкрепа, в противен случай момичетата могат да развият следродилна депресия и мъжете бързо ще се почувстват ненужни.Знаете как да кажете „не“
Да бъдеш майка и татко на малко дете е друг въпрос. Това е изтощително и понякога просто събаря. Важно е партньорите да разберат това, за да не бъдат обидени от другата половина за отказ от секс например. Обсъдете този аспект на връзката си и дайте ясно да се разбере, че романтиката не е изчезнала между вас. Тя просто се промени и стана по-съзнателна.
Отделете време за себе си
Детето не винаги ви задължава да отделяте време изключително на него. Ако направите това, вероятността бързо да доведете личните си отношения със съпруга си до крайната точка е невероятно висока. Ето защо е важно да отделяте поне няколко часа седмично за общо отдих. Детето може да си прекара чудесно с баба и дядо. И вие ще захвърлите етикетите на родителите си и ще се впуснете в интересно приключение с продължителност няколко часа само заедно.
Също така ще ви е интересно да прочетете,
- Как да укрепите брака си по време на карантина: Топ съвети
- Дишане по време на раждане: ТОП 4 ефективни съвета
- Как да научим детето да се доверява на родителите си: прости съвети
