Как да укрепим отношенията си по време на карантина: ТОП-5 съвета

click fraud protection

Коронавирусът не само засяга здравето, но и унищожава семействата.

Китайците го усетиха. Британски издания съобщават, че след отмяната карантина в Китай процентът на разводите рязко се е повишил. Причината е тривиална - съпрузите прекарват твърде много време под един покрив. Но как да оцелеем в карантина без последствия за семейството? Водещият на „Kohannya na vijivannya“ и дипломиран психолог Олег Кензов сподели някои тайни.

Споделяйте домакинските задължения

Изолирано трябва не само да се грижите за къщата, децата, но и да работите. Ако всички домакински задължения лежат върху плещите на един възрастен, това бързо ще го изтощи. Той ще започне да се разпада на близките, семейството ще потъне в конфликти. Какво да правя? Да си помагаме. Докато съпругът затваря крайния срок, съпругата може да направи домашна работа с децата. Докато съпругът / съпругата работи, съпругът може да сготви вечеря или да почисти апартамента. Помощта за домакински „дреболии“ само ще укрепи връзката. И ще покаже, че в трудни моменти можете да разчитате един на друг.

instagram viewer

Благодарете

Банално „благодаря“ за прането, окачено след пране, сготвена вечеря, подреден апартамент, пътуване до магазина ще развесели сродната душа и ще мотивира да помогне още повече.

Не създавайте недоволство

Трябва незабавно да произнесете всичко, което не ви подхожда. Просто не го изразявайте грубо и с претенции. Така че ще има скандал. Но не е необходимо и да се премълчават проблемите. В противен случай ще натрупате раздразнение и след това просто ще избухнете. Ако звукът на телевизора ви притеснява, докато работите, спокойно го помолете да го изключи или предложи да гледате филм със слушалки.

Време е да си сам

За здравия човек е важно да прекарва време само със себе си. Понякога е достатъчно да останете сами 15 минути или половин час. Помага за възстановяване и структуриране на мислите. Погрижете се за домакинските задължения и децата и оставете другаря си да чете книга или да лежи в банята, а след това оставете любимия да направи същото за вас.

Полагайте еднакви усилия

Във връзка, като на футболно игрище, едностранчивата игра е невъзможна. Само даването и желанието на двамата партньори могат да укрепят връзката в двойката. Ако по време на карантината единият ще угоди на втория, а в замяна няма да получи нищо - „няма да има роднини“. Но ако и двамата започнат да си помагат, да се подкрепят, да подадат рамо в точния момент, тогава карантината ще бъде от полза за връзката.

В нормална връзка, където всеки участник е цялостна и независима единица, изолацията ще премине плавно и гладко. В крайна сметка това е още една причина да бъдете сами и да укрепите връзката си. И ако връзката е неврастенична и съзависима, то поне карантина за тях, поне съвместна ваканция - кавгите и конфликтите са неизбежни. Но това е отделна тема за статията.

Карантината е екстремна връзка. Почти толкова екстремни, колкото бяха за двойки на снимачната площадка на "Kohannya vijivannya" в Перу. Премиерата ще се състои съвсем скоро по Новия канал.

Instagram story viewer