Останете по график
Ако бебето ви се храни в определено време, например, обядва в 13 часа, тогава до началото на храненето тялото на детето ще му каже, че е гладно. При такъв режим ще бъде много по-лесно за вас, родителите. планирайте деня си.
Избягвайте лека закуска
Често майките се притесняват, че детето не е пълно и се опитват да залепят в ръцете си бисквитка, след това ябълка. Но с подобни действия те само вредят.
Избягвайте да играете игри, докато се храните
Не се опитвайте да правите произведение на карикатурата от храна, изобразяваща различни животни в чиния. И все пак - не давайте таблетки и телефони!
istockphoto.com
Яжте с детето си
След като приготвите вечерята, винаги седнете с детето си и яжте това, което сте сложили. Детето е пълноправен член на вашето семейство, а не отделен персонаж, който трябва да се отнася по специален начин.
Не хранете всички наведнъж
Направете правилното хранене за детето според формулата "гарнитура + месо или риба + зеленчуци", и не смесвайте всичко заедно. Запазете плодове, бисквитки и извара за следващото си хранене.
Ще ви е интересно да знаете:
- кое е по-добре - консервирана бебешка храна или домашна храна?
- какво има за добрата работа на мозъка и паметта;
- основните правила за хранене на учениците.
