Помислете какви домакински задължения не трябва да правите всеки ден.
Да, невъзможно е да се откажете от някои домакински задължения, но не бива да стерилизирате всичко наоколо и да подреждате в перфектен ред.
Включете всички роднини в грижите за детето
Не мислете, че детето ви ще се чувства зле без вас. Напротив, общуването с всички роднини ще развие у него социални умения.
Преговаряйте за взаимопомощ с майките
След като се грижите за детето на вашата приятелка, а друг път тя ще остане с децата.
Как да намерите време за себе си: 7 практически съвета за мама / istockphoto.com
Не бързайте да вършите всички домакински задължения през деня.
Те няма да отидат никъде. По-добре да легнете до бебето си, или да имате домашен спа център или да гледате лек филм.
Избягвайте боклука с информация
Избягвайте телевизия, интернет и безкрайни телефонни разговори.
Напишете плановете си за деня в дневник
Това е много ефективно! Ако не знаете как правилно да планирате деня си, четете книги нататък управление на времето.
Излизайте за няколко часа без дете веднъж седмично
Правете почивка веднъж седмично - отидете в салона. за масаж, срещи с приятелки, пазаруване или просто скитане по улиците.
Ще ви е интересно да знаете:
- как да опростим работния ден и да сме в крак с всичко;
- какво трябва да направи всяко момиче до 30-годишна възраст;
- как да се справиш с всичко и да не полудееш.
