Учените са измислили методология за определяне на склонността към диабет чрез ръкостискане.
Международен екип от учени е проследил 800 мъже и жени за 10 години със значителни затлъстяване.
От време на време те бяха помолени да се подложат на проучване за измерване на силата на ръката, с прости думи, колко силно човек може да стисне определен предмет с дланта си. Измервания като това се извършват с помощта на инструмент, наречен динамометър.
Обикновено индикаторът за сила на ръката на жената, ако е разделен на тегло, трябва да бъде равен на 0,49 кг.
Ако е по-малко от една десета, тогава склонността към диабет се увеличава с 50%.
За мъжете оптималният показател за сила е 0,68 кг.
Възможно е да провеждате изследвания дори у дома, ако разполагате с устройството. Във всеки случай лекарите съветват да наблюдавате силата в ръцете и да си направите тест за кръвна захар, ако сте затлъстели, а ръцете ви са забележимо по-слаби.Припомням си
- как да разберете, че вече сте болни от нов коронавирус?
- Как да осигурим на тялото на детето витамини и вода: защо е важно?
- 7 игри, които ще подготвят детето ви за натоварването в училище.
