Много хора започват деня си с кафе. Как влияе традиционната сутрешна напитка на нивата на холестерола?
Кардиологът Денис Брумър обясни как кафе и холестерол в публикация за онлайн изданието на клиниката в Кливланд.
Според специалиста в кафените зърна няма холестерол, но в някои от неговите разновидности - еспресо, турско кафе, кафе от френска преса - количеството на лошия холестерол може да надхвърли нормата. Лошият холестерол се отлага в стените на артериите, блокирайки притока на кръв и кислород към сърцето.
Брумер обаче призовава пиещите кафе да не се отказват от навика си, тъй като ефектът върху нивата на холестерола в кръвта е изключително малък.Количеството на вредния за нас холестерол е дори генетично обусловено. Влошаваме ситуацията с неправилно хранене, така че отказът от кафе определено няма да донесе желания ефект.
Лекарят отбеляза, че напитка с огромно количество захар, бита сметана и сладкиши има отрицателен ефект върху тялото.
Припомням си
- експертите разказаха как да се носят обувки на висок ток.
- жена с коронавирус роди близнаци с пневмония.
- лекарите са посочили лесен начин да поддържаме сърцето здраво.
