Цезарово сечение не е отърваване от контракции и опити, а сериозна операция, която изисква подготовка и възстановяване.
1. Обсъдете предварително всички подробности за операцията с гинеколога
Разговор със специалист ще ви помогне да се отървете от ненужните страхове и тревоги и да погледнете на Цезаровото сечение със здрав и практичен вид.
2. Помислете за резултата от операцията, а не за самата операция
Както при всяко раждане, най-важното е да срещнете детето си и неговото здраве. Не забравяйте, че за лекарите това е обикновена операция (една от най-разпространените в света), те са направили десетки или стотици от тях. Те могат да се справят с вас и вашето дете. Махнете се от болничната обстановка - най-доброто е почти там.
3. Вземете любимия човек със себе си
За бащата на детето цезаровото сечение изглежда дори по-страшно от редовното раждане, защото това е истинска сериозна операция, а не само вашата вътрешна болка по време на раждането, която той не може да разбере.
Може да не е бащата на детето до вас, а майка, приятелка или някой близък човек, който определено ще запази спокойствие и ще ви го предаде.
4. Настройте се на възстановяване
Възстановяването от цезарово сечение често е по-дълго, отколкото при естествено раждане. Запасете се с помощта: нека винаги до вас е асистент, който ще премахне необходимостта да „пълзи по стената“ при опити да се обадите на лекар и да помогнете с детето.
Болката започва приблизително 4-5 часа след раждането, когато упойката спре да действа. Опитайте се да дишате дълбоко и равномерно, изтеглете предварително любимата си успокояваща музика на вашия смартфон. Не забравяйте, че този период ще завърши по един или друг начин - и ще видите бебето си.
5. Правете профилактика на депресията
След цезарово сечение някои жени са „покрити“ от депресия. Това е често срещано майчинско безпокойство, умножено с чувство за вина от „погрешно“ раждане и временна раздяла с новородено. Концентрирайте се върху тялото си, дишането, усещанията, усетете момента, поддържайте максимална информираност. И имайте предвид, че всичко това е временно и скоро ще отмине, хормоните ще вземат своето.
6. Борба с кърменето
Отначало детето най-вероятно ще бъде допълнено с адаптирано мляко. Но това не е изречение - може да се установи кърмене. Вземете помпа за кърма в болницата, носете у дома специалист по хепатит В, опитайте да кърмите отново и отново, използвайте силиконови подложки, ако бебето ви е наранило зърната.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- Всичко за второто цезарово сечение
- Как да премахнете корема след цезарово сечение
- Справяне със страха ви от забременяване и раждане
