Психолозите напомнят, че комуникацията, приятелската атмосфера и вниманието наистина помагат да се спаси детето от кошмари.
Как да разберете дали детето ви сънува кошмари?
Дете, което страда от кошмари, може да се събуди рязко и да скочи, да плаче и да крещи. Понякога бебето отваря очи, но не разпознава никого - защото мозъкът все още предава картина на сън. Проблемът си заслужава да бъде решен, дори ако сутрин детето не помни какво е сънувало и как се е държало.Внимание! Кошмарите не изискват специално лечение в 90% от случаите; родителите са отговорни за психологическото състояние на детето.
Как да помогнем на дете с кошмари?
Първо, родителите трябва да знаят какво да не правят, когато детето сънува кошмар, за да не влоши ситуацията.
Така че, не включвайте ярка светлина, не разклащайте детето, не се опитвайте да го събудите по никакъв начин, не го мийте.
Второ, опитайте се да говорите с детето си, за да разберете какво точно си спомня сутринта.
Ако бебето се страхува, седнете с него, докато заспи, използвайте приглушени светлини, нощни лампи и леко отворена врата.
Страховете на децата не са причина за игнориране, въпреки че са нереалистични. Детето изпитва съвсем истински емоции, страх и чувство на самота. Родителите, които решат да повишат волята на детето и го оставят на мира, категорично грешат.Не срамувайте детето си, покажете му, че това е важно и за вас.
За да свържете съня с безопасността, опитайте да използвате спокойни процедури преди почивка, като топла вана или четене.
Припомням си
- Защо след ваксинации често се забелязват признаци на аутизъм?
- Грипна ваксина срещу хемофилус: плюсове и минуси
- Какво да правим с подутина след DPT ваксинация
