Социалните медии могат да повлияят отрицателно на психичното здраве на детето.
Но когато родители опитвайки се да минимизират влиянието на Интернет върху детето си, те се сблъскват с негодувание и гняв.
Психолозите съветват майките и татковците да се примирят с факта, че в живота на детето ще има социални мрежи, но въвеждат няколко правила, които ще им позволят да прекарват много по-малко време в интернет.
1. Изключете сигналите на смартфона на детето или го помолете да го направи сам.
Без постоянни напомняния, че някой иска да общува с вас в социалните мрежи, детето ще спре да получава редовен достъп до Мрежата.
2. Създайте рамка за използване на Интернет.
Оставете детето да използва компютъра в определеното време и за уроци и проверете социалните мрежи чрез смартфон.3. Помогнете на детето си да използва правилно социалните медии.
Предлагайте дейности извън веригата, като извеждане на детето на пазаруване с най-добрия си приятел или колоездене.
Припомням си
- Разрешени тренировки за тримесечията на бременността и
- Как да облекчим стреса с йога за 5 минути.
- Как да облекчим умората с йога за очите.
