Понякога поставянето на дете в леглото се превръща в цяло търсене.
За да приложите това правилно и да не полудеете, ви предлагаме да използвате три доказани лайф хакове. 
Задайте режима
Най-добре е да поставите бебето си в леглото по едно и също време. Дайте му също вечерни ритуали и изпълнявайте в същия ред. Благодарение на това детето ще развие систематичен подход и дори ще изчака да дойде вечерта. За да може детето ви бързо да се научи да заспива, най-добре го легнете възможно най-рано. Например от четири месеца.
Изберете идеалното време за сън
Ако вашето мъниче не спи достатъчно през деня, е много по-трудно да го сложите да си легне вечер. Сънят през нощта ще се влоши и бебето ви ще се събужда често. Вземете навика да контролирате дрямките на бебето. В идеалния случай трябва да е с 3-4 часа по-малко от нощното време.Създайте правилната атмосфера
Къпете бебето си в топла вана. Не забравяйте да затворите завесите и да създадете тъмен ефект. Но не забравяйте, че по време на сън бебетата стават чувствителни към чужди звуци.
Припомням си
- Работа или семейство: ТОП 3 съвета за намиране на баланс
- Защо децата пълзят назад
- Как да премахнете окончателно мухъл в апартамент: ТОП-3 съвета
