Обикновено ястията се подбират според личните предпочитания или да съответстват на интериора, без да се мисли за въздействието върху вкуса и апетита.
Черни, тъмносини, тъмнозелени ястия
Намалява апетита, което може да бъде от полза за тези, които са на диета. В ястия от тези цветове ястията не изглеждат много благоприятни, поради което не се препоръчва да поставяте черни чинии пред гостите.
Червени ястия
Освен че предизвиква апетита ви, той създава и усещане за топлина, което ще бъде много полезно в студените зимни дни или хладната есен.
Прозрачни съдове
Това е най-изгодният вариант за сервиране на ястие - нищо не разсейва или разваля външния му вид. За апетита прозрачната чиния е неутрална, но може да създаде фалшивото усещане, че сте поставили много малка порция в такова ястие - но всъщност тя значително надвишава нормата ви.Жълти и оранжеви ястия
Такива ястия са свързани със слънцето, но заедно с настроението повишава апетита. Полезно е обаче да използвате жълти и оранжеви ястия за първите ястия - по този начин ще изядете по-малка порция.
Зелени и сини ястия
Тези цветове се считат за успокояващи, те не повишават апетита и са добри за сервиране на повечето ястия.
Също така ще ви бъде интересно да прочетете:
- Храни, които не трябва да се ядат по време на стрес
- 4 продукта, които видимо състаряват лицето ви
- 5 съвета, за да останете на върха на диетата си
