Младата и здрава кожа е мечтата на мнозина. В същото време обаче това желание изисква и някои усилия.
Грижа за кожата
Кожата трябва да се наблюдава от най-ранна възраст. Това ще ви помогне да избегнете по-глобални проблеми в зряла възраст. За да направите това, трябва редовно да започнете да почиствате кожата си. Купете тонер и препарат за почистване на грим. Освен това не забравяйте просто да измиете лицето й, дори ако не носите грим.
Слънцезащитен крем
Това ще помогне да се избегне излишната пигментация и увреждането на кожата. Между другото, обърнете внимание на козметиката. Сега много марки произвеждат фон дьо тен с готов SPF компонент.
Спете
Сънят влияе и на външния вид на кожата ви. Трябва да спите 7-8 часа, за да видите бръчките много по-късно. Това е важно и с оглед на други показатели: метаболитни процеси и нервна система.
Прекратете лошите навици
Пушенето изтънява кожата и я прави по-жълта и суха. Алкохолът дехидратира клетките, а също така причинява преждевременно стареене на кожата.
Припомням си
- 4 продукта, които видимо състаряват лицето ви
- Продукт, който може да прочисти кръвоносните съдове
- Как да възстановите красотата на ноктите си: ефективни съвети
