Пеленаче след раждането: ритуал за грижа за млада майка

Около бременността и раждане има много стереотипи и митове. Но ако хората наоколо се опитват да защитят здравето на бременната жена, да я предпазят от стрес, то при млада майка всичко е точно обратното.

Тези, които наскоро са родили, особено за първи път, често отбелязват, че както медицинският персонал в болницата, така и роднините се отнасят към тях като към „месо“. Когато жената е просто човек, отговорен за живота и здравето на детето.

Тя трябва да бъде за всички: тя трябва да може да се храни, успокоява, приспива, трябва да изтласква нуждите си на заден план (в продължение на 18 години), трябва да знае защо детето плаче или защо не кърми, трябва да се грижи за ежедневието, дома и, разбира се, да не забравя да напомни на съпруга си колко желателно и любим.

Но никой не дължи нищо на млада майка: „тя знаеше какво прави“, „раждаха на полето и нищо“, „и какво искахте“, „е, това е дете, изтърпете го“, „детето ви е ваш проблем“, „ но като нашите баби са израснали без перални машини и памперси "- и подобни фрази на„ експерти ", които или не знаят за какво говорят, или" отмъщават "за собствените си неотработени предци травма.

Първо, те раждаха на полето - и на 30 години се „разпадаха“, тъй като веднага след раждането бяха заети с тежък труд. Положиха ръце върху себе си, убиха деца - всичко това са последиците от следродилната депресия и тежкия физически стрес. "Експертите" мълчат за това.

На второ място, да, раждането е естествен процес, но това не означава, че тялото също ще се „възстанови по някакъв начин от само себе си“, има нужда от помощ в това, за да няма сериозни последици. Изненадващо е, че дори акушер-гинеколозите не дават на бъдещите и зрели майки никакви съвети как да се възстановят директно от раждането. Максимум - за обработка на шевове и хранене на детето.

Това е мястото, където повиването след раждането е полезно. Помага на майката да се върне в състоянието на жена и то просто на човек, който се нуждае от грижи и ги получава.

Какво е повиване след раждането

Това е специална процедура за физическо и емоционално възстановяване на жената след раждането.

От физическа страна това е директно повиване, влачене на няколко зони по тялото за подобряване на благосъстоянието и ускоряване на възстановяването, както и масаж с ароматни масла.

От емоционална гледна точка това е изследването на ражданията и раждането след раждането, предотвратяването на депресия, възстановяването на спокойствието и спокойствието. За това са включени както разговори, така и релаксиращи вани с отвари от билки, затоплящи билкови напитки.

Това е и ритуал за грижа за млада майка, която обикновено напълно забравя за себе си и своите нужди, докато се грижи за дете, а обществото само я насърчава да прави това с нея „те са родили на полето и нищо“.

Кой се нуждае

На първо място, повиването след раждането е необходимо за наскоро родилите жени - добре е да се премине през първите 6 месеца. Ритуалът се нарича още „затваряне на раждането“.

Тоест, жената се възстановява физически, психологически, отпуска се, освобождава се от сексуалните си страхове и болки, преживява, изпълнена е със сили и ресурси, за да влезе в ролята на майка.

Но повиването може да се наложи дори няколко години след раждането. Ако жената не може да говори за своето раждане или майчинство без сълзи, раздразнение, негодувание, тя определено се нуждае от такава процедура.

Кой извършва повиване след раждането

Няма универсален алгоритъм за тази процедура, тъй като тя е многокомпонентна. Тук е важно доверието, създаването на духовна и релаксираща атмосфера на самоприемане, спокойствие и намиране на спокойствие.

Следователно повиването след раждането може да се извършва от психолози, дули, остеопати, както и от специалисти, които се наричат ​​така - специалисти по повиване след раждането.

Как е процедурата

Целият ден е отреден за повиване след раждането. Не бива да има бързане, мисли за бизнес и притеснения. Ако е необходимо, специалист може да дойде заедно с асистент, който ще седне с детето или ще помогне около къщата, ще отиде до магазина и т.н.

Основната цел на ритуала е да помогне на жената да се отпусне, да работи и да освободи болката си. За нея се приготвя релаксираща напитка, вана със свещи на основата на отвара от билки, провеждат се разговори, извършва се релаксиращ масаж с ароматни масла.

Понякога жените дори не се нуждаят от помощта на професионален психолог - достатъчно е да "извикат" натрупаното напрежение, болка, стрес, да говорят за преживявания, проблеми с раждането и след раждането, страхове.

Самото повиване също може да има няколко вида. Например, остеопатично е лигирането на ставите на костите, които при раждането се „разминават“ под въздействието на хормона релаксин. Много жени са запознати с това чувство в първите дни след раждането, когато е трудно да останат на крака и цялото тяло е „срутено“. Това е само следствие от действието на хормона.

Също така повиването може да има само ритуален и психологически ефект, когато една жена е увита като малко дете, грижи се за нея и я защитава от останалия свят. Разбира се, това не е същото повиване, както при малките деца, а по-скоро обвивка от плат.

Характеристики на процедурата

Някои жени се притесняват, че трябва да се събличат пред непознат, а също така се срамуват от телата си.

Но това не е напълно вярно. Не е необходимо специалистът да бъде с вас през цялото време, включително по време на процеса на събличане.

За масажа се излагат отделни части на тялото, както при стандартния масаж в салон за красота. В банята се изтегля отвара от билки, светлината е слаба - съответно никой също няма да ви погледне под вода.

А задачата на специалист е просто да създаде такава атмосфера, така че жената да се отпусне, да бъде в медитативно, полузаспало състояние, може би да се наспи. Ето защо е изключително важно да изберете специалист, с когото ще бъде възможно да създадете доверителни отношения.

Какъв е ефектът от процедурата

Като цяло ефектът е незабавен. След компетентно извършено повиване след раждането, жената трябва да има усещане за спокойствие, прилив на сили и наличие на „ресурс“. Тя трябва да бъде отпочинала, отпусната, приемаща себе си, готова да върви напред. Вече не бива да я притесняват натрапчиви мисли, страхове и тревоги, свързани с раждането.

Разбира се, подобни страхове все още могат да се върнат, трябва да се отработят с психолог. Техниката „затваряне на труда“ обаче все още има значителен принос за този процес и помага на тези, които нямат много дълбока психологическа травма.

От физическа гледна точка повиването спомага за възстановяването на тялото, подобрява цялостното благосъстояние, съня, облекчава болката, "събира" тялото заедно.

Повиването помага да се затвори ритуално етапът на раждането в живота на жената. Всъщност в обикновените родилни домове бременните жени често изпитват небрежно отношение към себе си, което се засилва, когато детето вече е родено. Тогава цялото внимание и грижа на другите отива към бебето, а едно нещо се изисква от майката - да не се оплаква. И вече никой не се интересува от емоционалното и физическото й състояние, ако няма критични проблеми.

Последиците от раждането не винаги са видими веднага. Много от тях „довършват“ женското тяло до менопаузата, превръщат се в уринарна инконтиненция и други проблеми. За съжаление това също се смята от мнозина за „норма на живот“, макар че това не е така.

Повиването след раждането връща традицията на грижа за тялото, което е претърпяло огромен стрес по време на бременност и раждане.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• Всичко за второто цезарово сечение
• Как да премахнете стомаха след цезарово сечение
• Пушенето по време на бременност: какво трябва да знае всяка жена