Маските не са единствените неща, които могат да ви помогнат да избегнете подуване на лицето. Оказва се, че някои храни също могат да имат важен принос.
Череши
През лятото черешите са универсално зрънце, което помага ефективно да се справи с отока. В допълнение, зрънцето има отличен диуретик. Съответно течността няма да застоява точно във вас.
Касис
Има два начина да консумирате касис за облекчаване на отока. Можете или да изядете 100 грама чисти плодове, или да сварите компота, без да добавяте захар. Ефектът ще бъде еднакво положителен и забележим.Сушени кайсии
Сушените кайсии са естествен диуретик, който помага за бързото облекчаване на отока. Само няколко неща на ден помагат за овладяване на подуването, а също така имат благоприятен ефект върху общото състояние на тялото.
Магданоз
Не пренебрегвайте консумацията на зеленина. Магданозът помага за отстраняването на излишната течност от тялото, която може да се образува там поради застояли соли. Най-добре е да се добавя към салата или да се консумира отделно. Това не само ще помогне за облекчаване на отока, но и ще прочисти цялото тяло като цяло.
Припомням си
- Име на продукта за облекчаване на стреса
- От какви храни определено се нуждаете на каквато и да е диета?
- Какви храни винаги трябва да се измиват преди ядене
