Не се опитвайте да повторите: Екстремни диети на знаменитости

Знаменитостите винаги са „под пушката“ на общественото внимание и папараци и затова се стремят да изглеждат перфектно. Подобно на обикновените хора, понякога звездите прибягват до твърде екстремни методи. отслабнете.

Предупреждаваме ви веднага, че не трябва да повтаряте това у дома.

Никол Кидман

Веднъж тя призна, че прави „детокс“ веднъж на две седмици: три дни не яде нищо, а пие билкови чайове и прясно изцедени сокове.

Според експерти е невъзможно детоксикацията на организма за 3 дни - това отнема поне 10 дни. И трябва, разбира се, да се извършва под лекарско наблюдение.

Килограмите, изпуснати при такава диета, бързо ще се върнат след първото нормално хранене.

Рене Зелвегер

Актрисата призна, че след няколко дни ще започне да яде само кубчета лед.

По принцип това е „ядене“ на вода и гладна стачка, която губи ефекта си, когато се върнете към обикновената храна. А от глад вероятно ще ядете повече от обикновено.

Виктория Бекъм

Дизайнерката и бизнесдама Виктория Бекъм винаги се храни частично и на малки порции, което й позволява да поддържа перфектна форма на всяка възраст.

И преди важни социални събития, тя напълно намалява порцията до размера на длан и на практика отказва въглехидратите.

Подобна диета, разбира се, не е полезна за организма, защото не получава важни хранителни вещества и фибри и зеленчуци и плодове. Всички хранителни групи трябва да присъстват в диетата на човека умерено, за да се осигури адекватно хранене и нормално функциониране на тялото.

Рийз Уидърспун

Тайната на отслабването за актриса за важни снимки и събития е бебешката храна. Той е нискокалоричен, хипоалергенен и се продава в малки порционни бурканчета.

Това е просто ежедневната потребност на възрастен организъм в калории и хранителни вещества е трудно да се покрие с такова меню.

Мадона

В продължение на няколко десетилетия от кариерата си Мадона е изпробвала много начини да поддържа своята стройност. Според последните данни тя се храни по лунния календар и изобщо не се храни в дните на новолунието и пълнолунието.

Тя практикува и „насищане с аромат“, когато вместо да яде храна, звездата просто я подушва.

Това, между другото, може да бъде много нездравословно, тъй като миризмата на храна активно произвежда стомашен сок. И тъй като храната не идва, сокът разяжда стените на стомаха, което води до гастрит и дори язва. И при такива заболявания изобщо няма да се налага да мислите за отслабване.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• 5 психологически бариери, които ви пречат да отслабнете
• 10 лесни начина за загуба на мазнини по корема за 30 дни
• Диета Sirtfood: отслабване като Адел