Как да носите превръзка по време на бременност

Поддържащи ленти за бременна са от три вида:

1. Колан за превръзка. Прилича на широка еластична лента със закопчалки или велкро. Недостатъците му - видими под дрехите, лесно се извиват, повдигат се или се плъзгат, когато се движите.

2. Гащи за робство. Изглежда гащи с много висока талия. Той е еластичен и удобен, не се вижда под дрехите. Но трябва да се пере ежедневно, както всяко друго бельо. Освен това през лятото може да стане горещо през целия ден.

Също така такива превръзки имат граница на разтягане, така че с нарастването на корема ще трябва да купите допълнителен по-голям размер.

3. Универсална превръзка. Прилича на колан за превръзка, но е по-тесен от едната страна и широк от другата. Благодарение на това е подходящ и за носене след раждане. По време на бременност коремът трябва да се поддържа от тясна част. Такава превръзка е противопоказана при седалищно или напречно предлежание.

Кога е необходима превръзка?

• гръбначни наранявания или заболявания на гърба, при които упражненията са забранени;
• белези на матката след цезарово сечение или други операции;
• всяка операция на корема, която е била преди по-малко от 2 години;
• многоплодна бременност, многоводие;
• риск от спонтанен аборт;
• ниска плацента;
• слаби мускули на корема и таза;
• флевризъм;
• активни спортове;
• патология на матката.

Как да изберем превръзка?

За да определите вида на продукта, трябва да се консултирате с лекар.

Как да разберете какъв размер ви е необходим: за превръзка с гащи - един размер по-голям от обикновеното ви бельо, за останалото - със същия размер като дрехите ви.

Разгледайте добре бънджито преди покупка. Той трябва да е еластичен с добавяне на естествени влакна. Закопчалките и велкрото трябва да се държат добре и да не разтриват кожата.

В идеалния случай, ако има възможност да опитате превръзка преди покупката. Безполезно е да купувате използвана превръзка - в процеса на носенето тя се разтяга и губи свойствата си.

Ако сте сложили превръзка - и детето веднага е започнало активно да натиска - такъв продукт не ви подхожда, бебето е твърде тясно.

Как да носите превръзка?

1. Бременните жени могат да носят превръзка не повече от 3-4 часа подред - и като цяло не повече от 10 часа на ден.

2. Категорично е невъзможно да се спи в превръзка. Ще стисне силно стомаха ви.

3. По-добре е да сложите превръзката, докато лежите, за да отворите зоната под корема. Универсалната превръзка се носи в изправено положение.

4. Превръзката трябва да приляга плътно, но не да притиска. Закопчава се малко над срамната кост.

5. Превръзката също се отстранява в легнало положение - така че стомахът да не пада рязко надолу. След като го премахнете, е по-добре да легнете на страна за 20 минути.

6. Превръзният колан се носи само под корема, в никакъв случай не трябва да се придърпва над корема, притискайки го. Бинт гащичките пасват на фигурата.

7. Можете да седнете в превръзка, но е важно да го правите с прав гръб.

Ще ви бъде интересно да прочетете:

• Колко и какви дрехи да купите по време на бременност
• 5 неща, които бременните жени не правят напразно
• Защо парабените в козметиката са опасни за бременни жени?