Безопасен размер на талията с име: ако е повече, ще има сърдечни проблеми

Експертите смятат, че обемът е безопасен за жените. талия, което не надвишава 80 сантиметра (за мъжете тази цифра се повишава до 95 сантиметра).

Ако талията е по-голяма, тогава човек е по-вероятно да развие хипертония и други сърдечно-съдови заболявания.

• Съществуват рискове от инфаркт и инсулт.

Прави впечатление, че около 40% от женското население на земята страда от високо кръвно налягане, а сърдечно-съдовите заболявания държат дланта по отношение на броя на смъртните случаи. Ето защо учените напомниха на пациентите колко е важно теглото да се държи под контрол и да не се преяжда.

Опитайте се да се откажете от вредните навици като тютюнопушенето, да спортувате поне 30 минути на ден и да намалите приема на сол до 5 грама.

Имайте предвид, че всеки трети човек в света е с наднормено тегло, всеки десети е диагностициран със затлъстяване, според СЗО.

Припомням си

• Граймс и Илон Мъск дадоха на детето си необичайно име.
• медицинска сестра, която не е знаела за бременността, е родила след смяната.
instagram viewer
• Жената е родила идентични тризнаци: това се случва много рядко.