Хормонални смущения могат да се случат на абсолютно всяко момиче. За съжаление никой не е имунизиран от това.
Главоболие
Разбира се, главата ви може да боли поради факта, че не сте спели достатъчно или сте се скарали с приятелката си. Но винаги ли е така? Освен стресът и умората, можем да кажем, че главоболието се причинява главно от ниските нива на естроген. Този хормон е отговорен за метаболитните процеси в гърба и мозъка и ако има излишък или дефицит в тялото ни, това може да причини лошо настроение и мигрена. Опитайте първо да коригирате моделите на съня си и нивата на стрес в тялото и след това заключете дали проблемът се крие другаде.
Постоянна умора
Ако чувствате редовна умора и умора от началото на деня и агресията с раздразнение също може да придружава това, тогава трябва сериозно да помислите за възможен хормонален дисбаланс. Излишъкът от хормони на щитовидната жлеза може да е причина за това състояние. В този случай трябва незабавно да потърсите помощ от лекар. В противен случай не само нервната система, но и цялото тяло като цяло, ще се почувства в много неприятна форма.Качване на тегло
Най-често това е причината, която ни мотивира да стигнем до лекар. Преди всичко помислете дали се храните правилно. И ако не откриете нищо критично в диетата си, първо трябва да дарите кръв за нивата на инсулин, естроген и кортизол. И след това не забравяйте да се свържете с ендокринолог.
Също така ще ви е интересно да прочетете,
- Пролетен маникюр: 3 основни цвята на сезона
- Как да облечем дете през пролетта: съвети за родителите
- Как да организираме хранене за детето си, така че да иска да ходи на училище
