Много хора свързват витамините с безусловни ползи. Но принципът „колкото повече, толкова по-добре“ тук не работи.
Това не са много чести случаи и не трябва да се страхувате, че предозиране ще дойде от една или две допълнителни таблетки от витаминния комплекс на ден.
Но редовният прием на витамини и минерали (без тестове, предписания и наблюдение от лекар) може да бъде много вредно.
Особено когато става въпрос за бременна жена. Излишъкът от витамини в тялото на майката може да навреди на бебето. Ето защо е важно да се консултирате с лекар, преди да приемате някакви витаминни препарати.
Витамин А
Излишъкът му води до нарушения в развитието на централната нервна система на детето и може да причини различни дефекти и деформации.
Витамин В6
Ако майката е имала излишък на витамин В6 в късните етапи на бременността, тогава детето, родено през първите няколко месеца, може да има неразумни конвулсии. Също така излишъкът от витамини от група В може да допринесе за развитието на астма.
Витамин Е
Предозирането му причинява вродени деформации и различни патологии на развитието при детето, нарушава функционирането на бъбреците и черния му дроб. При бременна жена излишъкът от витамин Е може да причини нервни разстройства.
Калций
Ако бременна жена консумира много калций, това пречи на усвояването на желязо и цинк в тялото ѝ. Също така допринася за появата на камъни в бъбреците.
Какви са противопоказанията за прием на витаминни комплекси по време на бременност?
Това е доста широк спектър от заболявания: диабет, псориазис, чернодробни и бъбречни заболявания, астма, тежки алергии.
Важно е приемането на каквито и да е лекарства и витаминни комплекси трябва да бъде съгласувано с лекаря, който наблюдава бременността. Не можете да експериментирате със здравето си в това положение.
Ще ви бъде интересно да прочетете:
- 6 неща, които не трябва да правите преди раждането - но всеки го прави
- 10 най-важни витамини и елементи за здравето на жените
- Защо парабените в козметиката са опасни за бременни жени?
