Как бързо да се справим с цистит: 5 основни правила

За съжаление, след използване на антибиотици, шансовете за улов цистит след няколко седмици все още е голям. Днес ще ви разкажем как да решите този неприятен проблем, без да прибягвате до антибиотици. Време е да разберете!

Хомеопатия

Много хора не трябва да подценяват хомеопатията. Но напразно! Някои билкови лекарства се справят както с цистит, така и с лекарства. Например, любимец, столетник, розмарин, мечо грозде, ортосифон от брусница и мечи уши. Те съдържат противовъзпалителни агенти в състава си, но в същото време не измиват нужните ни калий и магнезий от тялото. Чревната микрофлора също остава непокътната.

Придържайте се към хигиената

Обърнете внимание на метачката. Той трябва да съдържа неутрално рН, което поддържа микрофлората в норма и не засяга лигавицата. След измиване изплакнете гениталиите си с отвара от лайка, за да ги успокоите. Наложително е да се извършват такива процедури преди и след секс, за да не попаднат микробите в уретрата.

Отървете се от гениталните инфекции

На първо място, уверете се, че страдате от цистит, а не от генитални инфекции. Например, повечето полово предавани болести имат подобни симптоми на цистит: болка при уриниране, сърбеж и чувство на тежест в долната част на корема. Навременната диагностика ще спести пари, време и нерви, защото тогава ще бъде много по-трудно и проблематично да се лекува този проблем.

Внимавайте за диетата си

Опитайте се да изградите редовност в храненията си. Обърнете специално внимание на храни, които съдържат витамини А, С и Е. Не забравяйте да подправите салатата си със зехтин и да ядете повече плодове. Също така си струва да се ограничи консумацията на храни като: лимон, домати, чесън и лук. Тези храни съдържат вещества, които дразнят пикочния мехур и могат да доведат до рецидив на заболяването.

Не замразявайте

И това е наистина важно! Облечете се за времето, или по-добре, малко по-топло. Във всеки случай допълнителното яке може да бъде премахнато, но при хипотермия ще бъде много по-трудно да се стоплиш. Поддържайте краката си топли и не носете много готино бельо.

Също така ще ви е интересно да прочетете,

• Опасно за здравето: кои три заболявания показва наднорменото тегло?
• Здравето на жените: Какво вреди на репродуктивната ви система
• ТОП 10 начина да се почувствате по-млади и по-здрави