Какво да готвя за студент за закуска: бързо ястие в чаша за 3 минути

Днес ние дял ястие, което отнема по-малко от пет минути. Време е да започнете да готвите.

Състав:

• нискомаслено ягодово кисело мляко - 1/3 чаша
• пълнозърнести бисквити, натрошени - 1 бр.
• среден банан, нарязан на филийки - 1 бр.
• сок от ананас - 1 чаша.

Метод на готвене:

1. Поставете всички съставки в купа на блендера и разбийте до гладка смес.
2. Изсипете готовата напитка в чаша и сервирайте веднага, гарнирайте с пресни плодове, ако желаете.

Както можете да видите, всичко е възможно най-просто и не по-малко полезно. Добър апетит!

Също така ще ви е интересно да прочетете,

• Какво да готвя за ученик за закуска: правилните крутони
• Какво да готвя за ученик за закуска: палачинки от елда
• Какво да готвя за студент за закуска: здравословни чийзкейкове