4 декември 2020 г. 13:00Алла Лисак
Защо учените забраниха на бременните жени да пият чай и кафе?
istockphoto.com
Доказано е, че жените, които консумират кофеин (с чай или кафе), раждат бебета с поднормено тегло.
Съответните заключения са направени от учени от университета в Дъблин.
Дори ако жената е консумирала по-малко от 200 милиграма кофеин (това количество се счита за безопасно в САЩ), рискът от нежелани ефекти се увеличава.Изследователите са доказали, че има няколко риска:
- Преждевременно раждане,
- Раждане с намалено тегло.
На всеки допълнителни 100 милиграма кофеин, консумирани на ден през първия триместър на бременността, теглото на детето със 72 грама и намалява периода на вътрематочно развитие с няколко часа, смятат те изследователи.
Жените, консумирали много кофеин, раждат деца, чието тегло е средно със 170 грама по-малко от децата на жени, решили да се откажат от кофеина по време на бременността.Връзката между кофеина и развитието на плода вероятно е свързана с намален приток на кръв към плацентата. Бъдещите майки също трябва да помнят, че кофеинът се натрупва бързо в организма и се отделя бавно.
Една чаша кафе от 355 ml съдържа 200 милиграма кофеин, което е максимално допустимата доза.
Припомням си
- Признаци на предозиране с кофеин е важно да се знаят!
- 5 от най-необичайните рецепти за студено кафе.
- Един ден в приказка: Рецепти на принцесите на Дисни за вас.