Забелязвате ли, че след раждането психо-емоционалното ви състояние се е променило? Възможно е да изпитвате следродилна депресия.
Какво е следродилна депресия?
Следродилна депресия Разстройство на настроението, което засяга жените в раждането. Майките, които изпитват следродилна депресия, изпитват депресия, тревожност и изтощение. Следродилната депресия може да предизвика толкова интензивно чувство на депресия и безпокойство, че жените губят способността да се грижат за себе си и семействата си.Основните симптоми са:
- Раздразнителност, чувство на празнота, чувство на депресия, безнадеждност.
- Често, неразумно плачене, чувство на прекомерна тревожност, безпокойство.
- Затруднено концентриране и вземане на решения.
- Чувство на гняв или ярост.
- Загуба на интерес към приятни дейности, които преди това са били приятни.
- Избягване на комуникация със семейството и приятелите.
- Затруднено изграждане на емоционална привързаност с детето ви.
- Постоянни съмнения относно собствената им способност да се грижат за детето.
- Мисли за нараняване на себе си или на детето си.
По принцип депресията може да бъде разделена на 3 етапа.
Блус
По време на раждането тялото изпитва ефекта на "хормонален взрив", свързан както със стартирането на естествени механизми, така и с изкуственото стимулиране на процеса на раждане. И последицата от този процес най-често става - блус.
Депресия
В такива случаи жените могат да бъдат постоянно развълнувани, нервни. Загуба на сън е възможна.
Незначителни усложнения при раждането
Един от най-сложните видове депресия засяга майки, чиито деца са родени с едно или друго отклонение или нарушение на процеса на раждане. В допълнение към проблемите при раждането, жената може да изпита усложнения, свързани с хормонални смущения.
Как да лекуваме проблема с следродилната депресия?
Трябва да се разбере, че въпросът за следродилната депресия не е проблем с „лошо настроение“. Често се състои в проблемите за възстановяване на физиологичните функции на тялото, подкрепени от психологически проблеми. Само холистичен подход (медицина + психология) може да даде осезаеми резултати и да предотврати усложнения.
Също така ще ви е интересно да прочетете,
- Лесно раждане: ТОП-5 основни тайни
- Учените са установили как раждането засяга мозъка на жената
- Как започва раждането и предсказва ли се раждането?
