Смартфони, таблети и компютри са се превърнали в неразделна част от живота ни. Често в виртуална реалност прекарваме повече време, отколкото в реалния живот.
Всъщност, това е много удобно - малко устройство има всичко: телефон, електронна поща, камера, игри и всяка информация, която ние само да пожелаем. Често с джаджи в ръка можете да видите на децата, дори и бебета, и включват собствените си деца на смартфони, преди да може уверено да се справи с лъжица.
Учените Birkbeck, Университета на Лондон проведе проучване по този въпрос. Аз открих, че честото използване на мобилни устройства със сензорен екран може да доведе до нарушения на съня при малки деца.
Експерти, интервюирани 715 родители с деца на възраст от 6 месеца до 3 години, сравнително гледане на техните телевизори и използването на дете джаджи, както и деца сън през деня и през нощта време. Тя анализира времето, прекарано за игри и забавления, както и продължителността на съня и честотата на събужданията.
Според проучването 75% от децата на възраст от 6 месеца до 3 години, за да използвате сензорния екран на дневна база. На какво, ако сред деца под 11 месеца, имаше малко повече от половината, сред трохите по-възрастните (от една до три години), тази цифра достига 92%.
Също така се увеличава с възрастта и времето на използване на притурката всеки ден от 8.53 минути на ден средно (6-11 месеца) до 45 минути на ден (26-36 месеца).
Проучването също така показа значима връзка между употребата на сензорния екран и продължителността на нощта и през деня сън на детето и периода на сън.
По този начин, според проучването, ежедневна употреба на таблетката намалява средно с 15 минути сън през деня и до един час на нощта бебето да спи. Учените отдават това на факта, че използването на притурки води до повишена възбудимост на нервната система, от трохите, които му пречи да спи в своевременно. В този случай, връзки или отношения на факта, че детето е с помощта на смартфони и таблети с честотата на събужданията през нощта, учените са открили.
И все пак, ние Ви предлагаме да прочетете 7 семейство посещение правила, които се появиха grudnichok.
