7 неща в къщата, които причиняват лошо настроение и умора

Телевизор. Доказано е, че причинява този гост главоболие, агресия и умора.

Между другото, телевизорът също ви предпазва от бързо заспиване.

Джаджи в спалнята. Не бива дори да поставяте телефона в режим на вибрация, ако дойде известие, вие се събуждате, реагирате, сънят ще бъде нарушен. Дори ако не можете да изключите смартфона си, поставете го в безшумен режим.

Отпадъци и мръсотия. Изненадващо, дори гледката на кошница, пълна с дрехи или боклук, понижава настроението ни. От психологическа гледна точка мръсотията може да доведе до хронична умора и дори да причини срив.

Ниска температура. Твърде ниските температури пречат на нашата почивка и работа.

Не вярвайте на популярния мит, че той ви помага да се развеселите. Само не у дома, ако ви е студено - вземете топла напитка и одеяло.

Неприятни миризми.

Чистият въздух остава най-полезен за човек, проветрявайте помещението по-често и премахвайте източниците на натрапчиви миризми.

Синтетика. Учените отбелязват, че синтетичният текстил на леглото пречи на поддържането на оптимална телесна температура. Поради него ще ви бъде или студено, или горещо, съответно качеството на съня ще се влоши.

Студени цветове

Твърде студените цветове по стените, подовете и таваните създават ефект на "болнична стая". Топлите акценти в дома ви определено няма да ви навредят, както възглавницата с цвят на праскова ще направи леглото ви уютно!

Също така ще ви е интересно да прочетете, 3 фън шуй символа, които ще донесат щастие през 2020 година.