Токчетата са едно от гениалните изобретения на човечеството. Между другото, те първоначално са били носени от мъже, воини на Древна Персия.
За момичетата токчетата през цялата история на мъжете донесоха повече комплименти от алкохола. Токчетата превръщат сивата мишка в елегантна и светска, удължават краката, стягат прасците. Хващате погледи върху себе си, получавате стихове от узбеки в социалните мрежи. Майките на стаите на мама Ален Делони развъждат демагогия за това как трябва да изглежда едно момиче и дават като пример тези на токчета. Рекламните плакати без модели на токчета няма да донесат никакви продажби, защото просто няма да им се обърне внимание.
Токчетата са добър треньор на самочувствие. Но ще ви таксуват сериозна такса - здраве. Защото ако носите обувки на висок ток дълго време, тогава краката ви смело ще преминат кастинга на новия сезон на American Horror Story.
Днес ще изброя не най-приятните проблеми, които ще донесат обувките на висок ток.
Врастнал нокът
Поставих го на първо място, защото това все още са цветя в сравнение с причините, изброени по-долу. Нокътът прераства в страничния окологъгав валяк на палеца, става болезнено при ходене. Като игла в обувка.
Проблемът може да бъде решен: подиатърът може да постави специална скоба или да постави вата под страничния ръб, можете да направите педикюр в салон за красота. Или решете всичко сами - отрежете острия ъгъл на нокътя на палеца, направете вани за крака.
Нарушения на кръвообращението
Това е може би първият проблем, с който се сблъскваме, когато носим неудобни обувки. А обувките на висок ток са априори неудобни, нека не се разглобяваме.
Когато формираше човешката анатомия, природата не смяташе, че обувките на древните персийски воини ще намерят по-широка аудитория от пълните селски аристократи. Тя стана популярна сред момичетата. И природата замисли силни връзки на краката само за мъже.
Пръстите са стиснати, силен натиск върху краката - всичко това нарушава кръвообращението. Кожните клетки в областта на подметката започват да се объркват и активно се делят, образуват се мазоли. Турбуленцията на кръвообращенията образува разширени вени, след което се появява хронична умора. Изглежда, че гледате крачкомера - минаха около 10 хиляди. стъпала, а краката и гърба ме болят, сякаш разтоварват камион.
Дистрофия на ноктите
Това е много неприятна гледка. И рискът от дистрофия на ноктите (предимно палец) е висока при юношите. Грижовните родители никога няма да доведат дете до такова състояние, ако му купят обувки по размер и не му позволят да тича из училище с обувки на висок ток и със заострен нос.
Ужасът е, че миниатюрите могат да се отдалечат от нокътното легло. Тогава дисталните фаланги на палците могат да се променят много, след 2-3 седмици нищо няма да порасне обратно. Това е трудна задача за подолозите, тъй като нокътното легло се ороговява (всъщност няма да има нокътна плочка) и системата за корекция няма къде да се сложи.
Професионалистите може погрешно да мислят, че детето има хронично заболяване. Домакините на женските форуми ще ви изплашат с гъбички. И причината всъщност ще бъдат просто неудобни обувки, особено тези, които са с един размер по-малки.
Микропукнатини на връзки и хрущялна тъкан, шпори
Поради тези микропукнатини се образуват новообразувания на краката. Шпорите обикновено правят всяка сутрин немила: веднага щом застанете на пода, петите ви започват да болят.
Изпъкнала кост на палеца на крака
В медицинско отношение такъв неприятен феномен се нарича Hallux Valgus - hallux valgus.
Обувките на висок ток, въпреки че не предизвикват появата на изпъкнала кост, ускоряват значително развитието на тази деформация на краката. Основните причини тук са слабите връзки на самата става и напречните плоски стъпала. Последното е свързано с изкривяване на гръбначния стълб и изкривен таз.
Колкото и странно да звучи, но в този случай си струва да се каже благодарение на неудобните обувки, включително високи токчета: ако на палеца се появи „подутина“ - това вече е сериозна причина да посетите лекар. Той ще намери причината за образуването на подутина, ще коригира прешлена, след това ще предприеме корекцията на извит гръбначен стълб или изкривен таз.
Ако не обърнете внимание на "подутината" на палеца на крака, то в бъдеще това ще се почувства под формата на болка, постоянна умора на краката и грозота на крака (когато вторият пръст е плетен на една кука). И всичко това след това ще доведе до чести главоболия.
Бурсит
Това е, когато палецът на носа е подут и възпален, тъй като поради тесни и тесни обувки плюс натиск върху пръста поради високи токчета, ставата му е частично изместена. Дори ходенето в нормални и удобни обувки ще навреди.
В статията нищо не е преувеличено, това са факти. Никой няма да сънува някого, особено обувки на висок ток. Всеки от нас има собствена глава на раменете си.
Просто трябва да разберете следните основни неща:
1) неудобните обувки ще се почувстват в бъдеще, в лош смисъл на думата;
2) не е нужно да спестявате пари за обувки, те трябва да са удобни;
3) особено важно е да не спестявате обувки за децата си: краката растат и обувките винаги трябва да е по размер;
4) носете обувки на висок ток само в редки случаи: за фотосесии, на някакво лично за вас събитие (в същото време трябва да имате подвижни обувки със себе си): можете да намерите младоженец, по-важен от здравето, всеки има свои хлебарки.
Обувките на високи токчета са като при алкохола: понякога можете да си позволите да ги носите, но не за дълго. И тяхното прекомерно износване е вредно за здравето.
Следващия път ще говорим за плоски подметки, маратонките не са по-добри от стилетите. А също и за това как можете да помогнете на краката си, ако това се е случвало в историята, така че да не можете да не носите обувки на висок ток. Нека обсъдим какво съветват физиолозите и спортните лекари срещу разширени вени (и те са добре запознати с това, т.к. техните пациенти успяват да работят с големи тежести без последствия при наличие на разширени вени), какъв масаж на краката и краката е полезен и т.н.
Ако се интересувате - поставете „палец нагоре“ и се абонирайте за канала, за да не пропуснете във фуража.
