Британи започна да забелязва, че на 14 години става по-дебела от връстниците си. Тя се завърна в училище след ваканции и се озова с тегло 80 кг - никога досега не се беше възстановявала толкова бързо.
Хормони + апетит
На 16-годишна възраст момичето започва да има здравословни проблеми. Тя отиде на лекар със силни болки в корема. Изследването показа, че Бретан има синдром на поликистозните яйчници и руптура на киста. За да подобри цикъла и да нормализира хормоналния фон, лекарят е предписал хормонални хапчета на Бретан, поради което апетитът на момичето се е увеличил значително. В резултат на това теглото на Бретан е нараснало от 80 на 114 кг за 3 години на постоянно приемане на лекарства.
Видя, че трябва да се промени нещо, че вече е затлъстяла. Подобно на много момичета, Бретан започва да опитва различни диети, включително 500 калории на ден и упражнения. Но, подобно на мнозина, тя не издържа дълго време и просто напусна. Теглото скочи като на люлка - малко отрицателно, после още по-положително.
Изучете стрес + бърза храна
След като учи в колеж, Британи се потопи в училище с постоянен стрес и още по-нередовна диета за бързо хранене. Тя яде 3000 калории на ден, теглото й, разбира се, нараства. Когато влезе в университета, момичето тежи 130 кг и отчаяно иска да промени нещо.
На 25-годишна възраст след дипломирането си Британи се консултира с лекар за отслабване. Той предложи операция за резекция на стомаха. Отначало тя се изплаши и отказа, решавайки да се опита да намали теглото сама, като отново се зае. Започна да яде здравословна храна и да спортува, но изведнъж кистата й напомни за себе си, а след това и за Бретан се реши на бариатрична хирургия, която трябваше да направи отслабването по-лесно и контролирано процес.
По-малко от 80% от стомаха
Бариатричната хирургия изискваше 6-месечно обучение, по време на което Бретан посещаваше курсове, където тя и други, които отслабваха, бяха научени да се хранят и да водят здравословен начин на живот. Също така през това време тя трябваше да отслабне сама. По време на операцията Бретан премахна 80% от стомаха си, което по-късно позволи на момичето да се задоволи с малки порции храна.
Операцията не е всичко
През първите шест месеца след операцията Бретан отслабна с 36 кг, губейки средно по 6 кг на месец. Тя яде около 1000 калории на ден на малки хранения, като също практикува периодично гладуване и значително намалява приема на въглехидрати.
Приблизителна диета на Бретан за отслабване:
Закуска: кисело мляко и плодов или протеинов шейк
Обяд: пилешко или пуешко с карфиол или броколи
Вечеря: пилешко или пуешко с плодове или спагети
Физическа активност също не е правена. Британи тренира всеки ден в две фитнес студия. Правейки както кардио, така и силови упражнения. Плюс това, тя водеше кучето на дълги разходки всеки ден.
Британи признава, че след отслабването най-голямата промяна е, че животът й вече не се върти около храната. Но и тя, както много хора, отслабнали с помощта на бариатрична хирургия, е осъдена за слабост и за „пасивно отслабване“, в което нейните заслуги уж изобщо не съществуват. Но това съвсем не е така, защото операцията не е всичко.
„Искам моите читатели в Instagram да разберат, че операцията не прави отслабването по-малко достойно и почтено. Защото след него трябва да положите много усилия, за да поддържате нов начин на живот, а това изисква внимание и сила на волята. "
Само за повече от година след операцията Бретан свали общо 66 кг.
Instagram: @sleevedbritt
