Припадъците са едни от най-често срещаните проблеми при мъжете, така и жените. Мускулни спазми могат да се появят по различни причини. И ако някои от тях са причинени от физическа активност, други могат да сигнализират началото на сериозно заболяване. Трябва ли да се опита да се справи с крампи самостоятелно или необходимост от незабавно отидете на лекар?
Най-често, рязък спад в мускулната тъкан се случва през нощта и основният "Атака" се пада в подножието, особено в прасците. Това се дължи на факта, че основната тежест на деня, в долните крайници. Освен това, тази част от тялото е в периферията на сърцето.
Причини за нощно каране краката са разделени в две категории - първата от тях са причинени от банална физическа активност, докато вторите са свързани с някои болестни състояния. Знаейки причината за припадъка, можете да се опитате да ги сведе до минимум, или изобщо да се отървете от тях завинаги.
Дехидратацията.Липса на течности в организма - една от най-често срещаните причини за нощни крампи. За нормалното функциониране на мускулите е достатъчно важен вода в организма. В противен случай, поради липса на течност провокира повишена чувствителност на нервните окончания, които причиняват рязко мускулен спазъм. Въз основа на това, трябва да знаете, че достатъчно количество чиста вода трябва да се пие на ден, особено ако времето е горещо или има активна спорт.
Недостатъчно количество микроелементи в организма. дефицит на микроелементи може да предизвика различни неизправности в тялото, включително появата на припадъци. Калий, калций, натрий и магнезиев - това са минерали, които са от съществено значение за поддържането на баланса на течностите в тялото и мускулите работят правилно. Като синдром хипотиреоидизъм, което се случва, когато дефицит на хормони на щитовидната жлеза, може също да предизвика появата на припадъци. По този начин е налице нарушение на калциев абсорбция на щитовидната жлеза на пептиден хормон - калцитонин.
Също така в тази патология повредени нервни окончания, отговорни за изпрати сигнал от мозъка на горните и долните крайници. В конвулсии, причинени от хипотиреоидизъм допълнителен симптом е изтръпване и мравучкане. Ако подозирате, че болестта изисква професионална консултация с лекар и един дълъг и може да се наложи целия живот на пациента.
захарен диабет. Също така други нарушения в организма, диабет, особено тип II, увредени нервни окончания на ръцете и краката. Медицински консултации, което предполага, антидиабетно лечение, жизнено важно в този случай. Вашият лекар може да паралелно се разпореди антиконвулсивно и аналгетични лекарства, да улеснят и релефи на мускулни спазми.
Злоупотребата с алкохол.Алкохолът в големи количества, получени от лицето, достатъчно често, а само води до обезводняване на тялото, го лишава от важните микроелементи. Така също нарушени периферната нервна система. Всичко това само води до появата на припадъци.
На наркотици.Ако очевидната причина за появата на припадъци през нощта Разбира се, че не е там, трябва да се преразгледа, като медикаменти. Може би те са причината за конвулсивни спазми. При спазване на указанията лекарства (диуретици, естроген, болкоуспокояващи) са посочени тези нежелани реакции, трябва да се консултирате с вашия лекар за тяхната подмяна.
бъбречно заболяване.Много болести са свързани с нарушена бъбречна функция, може да причини спазми в крайниците. Най-честата причина за това е липсата на равновесие на течности и електролити. Не се опитвайте да се отървете от него себе си, че е по-добре да се вслушат съвета на лекаря да се придържат към определен хранителен режим и да не изключва от неговия начин на упражняване.
бременност. По време на бременността, проява на конвулсивни спазми се случи почти всеки втори жена. Но това се счита за норма не трябва да бъде. Така организма сигнал за липсата на микроелементи и витамини. Ако аз тримесечие той може да бъдат причинени от токсичност жена е в триместър на II и III в това се дължи на по-високите "изисквания" за бъдещи останките на. В допълнение, може да причини припадъци пушене по време на бременност, анемия, ниски нива на кръвната захар, както и разширени вени, особено в последния триместър. Първата поява на гърчове трябва да се свържете с Вашия лекар, който може да предпише профилактичен комплекс от витамини, масажи, контрастен душ или релаксираща вана за крака. селекция медицински препоръки, зависи от индивидуалните причини за мускулни спазми.
Стрес.Стресови ситуации могат да бъдат причина за припадъци, тъй като в този момент тялото започва повишена хормон кортизол освобождаване. Това действие започва рязко намаляване на скоростта на абсорбция на калций в червата и активното отделяне от тялото чрез бъбреците, което е причина нощни гърчове, особено в долните крайници.
Засилено физическа активност.Необичайни за организма да се упражнява също могат да причинят конвулсивни спазми. За щастие, тъй като представляват заплаха за организма, но дискомфорта като неприятно. Участието в спортни и други физически дейности трябва да се придържат към златното правило - всичко е добре в умерени количества. Поради това, че не е необходимо или изтощение. По-добре е да се придържаме към един стабилен режим на обучение и правилно разпределяне на получената упражнение.
И сигурен бъде да попитате заКакво здравословни проблеми могат да бъдат идентифицирани по краката
