Едноминутно просто упражнение за изглаждане на отпуснатата кожа на лицето
Кожата на лицето е визитната картичка на всеки човек. По навик ни посрещат, като оценяваме външния си вид. Лицето обикновено е първото, което се появява в полезрението. За да спечелите човек, трябва да имате спретнат външен вид и добре поддържана кожа. Ако кожата на лицето е отпусната, изглежда нездравословна, тогава лицето става скучно и напълно нежелано за събеседника. Това е добра причина да се заемете сериозно със здравето на кожата си и да се отървете от увисването на кожата възможно най-скоро.
За да направите кожата лъскава и тя отново стана еластична, излъчва красота и здраве, има специални упражнения, които трябва да се правят систематично. Изберете един за себе си, той ще бъде достатъчен, за да възстанови красотата на кожата.
Упражнението е насочено към повдигане на овала на лицето и увиснали клепачи, премахване на бръчки, както имитиращи, така и свързани с възрастта, а също така засилва кръвообращението в епидермиса, което има благоприятен ефект върху структурата на всички кожна тъкан.
Едноминутно просто упражнение за изглаждане на отпуснатата кожа на лицето.
За да усетите ефекта от упражненията, а кожата на лицето е стегната, както и подмладена, трябва да изпълните едноминутно просто упражнение, което правят повечето телевизионни оператори, актриси и други публични личности хора. Можете да изпълнявате упражнението навсякъде, у дома или на работа, на разходка, на плажа и дори на самолетен полет.
Упражнението е достатъчно просто. Изпълнението му се основава на ориенталски методи за подмладяване. За да го направите, трябва да седнете или да стоите, няма значение. Поставете ръцете си пред себе си, така че да висят свободно, хванете се за ръце.
Сега, напрягайки силно скулите си, направете усмивка, като леко спуснете ъглите на устата си надолу.
Направете zing "y". Напрягайки врата си, обърнете главата си на една страна, например надясно. Отпуснете се в изходна позиция. Отново опънете врата си и се ухилете. Обърнете главата си от другата страна. Трябва да изпълнявате цялото упражнение за 1 минута, няколко пъти на ден. Това упражнение перфектно тренира мускулите на лицето и тонизира кожата.
Бръчките и дълбоките гънки изчезват по кожата на лицето, метаболитните процеси се възстановяват и тя става по-млада и тонизирана. По този начин бързо ще изгладите отпуснатата кожа и винаги ще изглеждате свежи и младежки.
