Здравейте скъпи читатели! Днес ще говорим за подходяща тема и ще ви кажем: "Какви продукти ще помогнат за възстановяването на панкреаса." Наслади се на четенето.
За нас е обичайно да имаме празнична трапеза, богата на голямо разнообразие от ястия, които искате да опитате. Много хора спират да спазват правилното хранене и просто оставят ситуацията да се развие сама. Но за добро храносмилане е необходимо да следим храните, които ядем. И ако сте отпуснали и натоварили, правилно, храносмилателния тракт, тогава на помощ ще дойдат продукти, които ще помогнат за възстановяването на панкреаса.
Не забравяйте, че в случай на заболявания и патологии е необходимо да потърсите помощ от специалист. Той ще диагностицира и ще предпише индивидуално лечение.
Храни, полезни за панкреаса
Първият продукт в нашия списък ще бъде лененото масло. Съдържа вещества като: ненаситени мастни киселини (Омега-3 и Омега-6), витамин Е, фосфор и калций. И няма абсолютно никакъв холестерол. Лененото масло действа успокояващо на панкреаса, обгръща стените на стомаха и намалява съдържанието на липопротеини с ниска плътност в кръвта.
Вторият продукт, който ще бъде полезен на вашата маса, е прясно изцеден сок от цвекло. Като цяло цвеклото е уникален продукт. Той е богат на много жизненоважни елементи. Едно от основните вещества в цвеклото - битаин. Той ще помогне за контролиране на метаболизма на мазнините (регулиране на липидите), подобряване на чернодробната функция и нормализиране на кръвното налягане.
Струва си да се обърне внимание на популярен продукт в нашата огромна родина. Говорим за елда. Подобрява функцията на храносмилането, помага при развитието на специални ензими, поради което възпалителните процеси в панкреаса на клетъчно ниво са намалени.
„Отвъдморският“ продукт - алигаторова круша също може да помогне за възстановяването на лигавицата. Кой не знае, това местните наричат авокадо. Плодът е в състояние да "прочисти" панкреаса, да понижи нивата на холестерола в кръвта и да подобри функционирането на чревния тракт. В интернет има много информация за ползите и опасностите от този продукт. В една от нашите статии беше направено пълно сравнение (плюсове и минуси) на авокадо и лимони и присъдата беше: "Кое е по-здравословно: лимон или авокадо?" (линк към статия).
Ще съм благодарен за "палец нагоре👍". Благодаря за вниманието.
P.S. Какви храни е най-добре да не се ядат по празниците (отидете на статия: "Продукти, вредни за жлъчния мехур")?
Прочетете повече на канала:
🎯Вкусна и здравословна салата за празниците: стомахът определено ще "каже благодаря"
🍷Ефективна напитка за разреждане на кръвта и намаляване на риска от образуване на кръвни съсиреци
🍀 Подобряване на мозъчната циркулация с билкова отвара
Статията е само с информационна цел и не отменя консултацията на специалист
