Ако възрастен без сериозни заболявания по някаква причина е решил да се грижи за здравето си, тогава няма нужда да се занимава с тестове за витамин D.
Необходими са тестове за тези, които могат да имат проблеми с усвояването на витамини или които имат рязко увеличение на витаминните нужди. Това са хора със затлъстяване, остеопороза, ниски нива на калций в кръвта, болни черва или възрастни хора, които седят у дома.
Смешно е, че Северна Америка е особено чувствителна към ненужни тестове за витамин D.
Американците живеят сравнително високо и слънцето не им е достатъчно. Така те пият подсиленото си мляко дори без тестове.
Те заеха много твърда позиция по отношение на изследването на витамин D в кръвта. Както канадците, така и американците публикуват приблизително еднакви официални изявления, в които се призовава да не се правят излишни тестове нито за възрастни, нито за деца.
Те мотивират това с факта, че сега всичко се променя бързо и не са разработени строги стандарти за витамин D.
Невинен човек в подобна ситуация може много лесно да бъде маркиран с липса на витамин D и той може да не го заслужава.
Лично на мен ми се струва, че тук се намесва някаква политическа коректност. В смисъл, че всеки има право да има собствено естествено ниво на витамин D, което му позволява да живее нормално.
Както ако сте мургав, тогава никой не трябва да ви намеква, че във високите географски ширини можете да приемате по-малко витамини. Всеки има право да играе хокей. Нещо подобно... Но това са моите фантазии.
Американските педиатри, между другото, сега вярват, че дебелите деца не трябва да се изследват за витамин D. Ако мама и татко ги хранят с добавки, тогава по-добре да харчат пари за добавки, отколкото за скъпи и безсмислени тестове.
Това е така, защото хората със затлъстяване традиционно имат ниски нива на витамин D в кръвта.
Американците също казват, че би било грешка да се смята, че цялото население трябва да има нива на витамин D в кръвта над 20 нанограма на милилитър.
Всъщност приблизително 97,5% от населението може да се справи с 20 нанограма на милилитър или по-малко.
Освен това всяка секунда се нуждае от дори по-малко от 16 нанограма на милилитър.
Подозирам, че ние с вас географски живеем в приблизително еднакви условия и отношението към анализите трябва да бъде приблизително еднакво.
