Здравейте! Аз съм лекар от 21 години. Казвам се Георги Олегович Сапего. По популярно търсене от читателите говоря за измерване на телесната температура. Може някой да не го хареса.
Телесната температура може да се повиши от някакъв вид инфекция, с различни възпалителни заболявания, с онкология и така нататък. Това е, ако не броите нормалните индивидуални колебания и разлики през деня за един и същи човек.
Термостат в главата ми
В главата ни има много ефективен терморегулатор, който отчита скоковете на температурата от работещите мускули или черния дроб и охлаждането през кожата и дишането.
Но тъй като ние постоянно обличаме и събличаме дрехите си, качваме се в задушни превозни средства и изтичаме на студа, дори и най-добрият термостат ще бъде леко погрешен.
По същата причина външните методи за измерване на телесната температура в подмишницата, на тъпанчето и в устата не отразяват точно температурата в тялото ни. Много по-точно е да се измери в ректума, в пикочния мехур, в белодробната артерия или в хранопровода. Това понякога се прави, но не е за всеки.
Естествени спадове на телесната температура
През деня и мъжете, и жените имат еднаква телесна температура. Сутрин е по-ниско и вечер с около 0,5 градуса по-високо.
Ако човек се възстанови от настинка, тогава спадът на температурата може да бъде 1 градус. Представяли ли сте? След настинка температурата може да бъде 36,5 градуса сутрин и 37,5 градуса вечер. И това е добре.
Ако човек продължи да боледува, тогава температурата му ще бъде по-висока както сутрин, така и вечер, но известната дневна разлика все още продължава.
Ако говорим за жена с нормален менструален цикъл, то във втората фаза температурата й ще се повиши с около 0,6 градуса. Ако в първата фаза температурата е била 36,6 градуса, то във втората фаза температурата ще бъде 37,2 градуса. И това е добре.
Къде да мерим?
Сега за това къде да се измери. Американците са по-склонни да измерват температурата в устата, понякога под мишницата, децата понякога измерват в ректума. Той може да бъде измерен много точно на тъпанчето с инфрачервен термометър.
Измерваме по-често под мишницата. Това място се счита за не много надеждно. Там температурните колебания са по-чести, особено при затлъстели хора или жени с нормален цикъл.
Класически
Измерването на телесната температура в подмишницата се счита за златен стандарт. Има фундаментална книга от 1870 г., на която все още се говори в научните рецензии. Те предлагат измерване под мишницата, а температурата от 37 градуса се счита за норма.
Нормалният температурен диапазон, измерен под мишницата, е 36,2 - 37,5 градуса. Как ви харесва този резултат?
Можете да прочетете книгата на линка по-долу. Той беше дигитализиран и предоставен безплатно.
Накратко, температурата в подмишницата може да бъде измерена, но там тя е най-променливата от всички места в тялото ни. Но там се измерва като стандарт от 150 години и всякакви инфрачервени термометри са твърде умни и изобретяват много. Най-големите промени в температурата под мишницата ще бъдат при жени с нормален цикъл и при хора с наднормено тегло.
И така, как измервате температурата?
Измерете по обичайния си начин. Упражнявайте се предварително. Това ще ви каже вашата родна стандартна температура.
Имате шанс да забележите повишаване на стандартната температура с около 0,5 градуса. Всичко по-малко от вас няма да можете да откриете.
Ако се разболеете от втрисане, то ще бъде при температури над 38 градуса. Със сигурност ще я забележите.
Температури под 37,5 градуса трудно могат да се нарекат повишени. И още повече, не се притеснявайте, ако температурата ви се е повишила от 36,6 на 36,8 градуса.
Ако статията ви е харесала, харесайте я и се абонирайте за моя канал.
Ето линк към класическа книга от 1870г Относно температурата при болести: Наръчник по медицинска термометрия
Там в края на книгата има съдържание с работещи връзки към отделни глави. Ако някой е приятел с английски, тогава ще бъде интересно да се прочете.
