Здравейте всички!
Имам изненада за теб. Успях да интервюирам една от най-добрите козметици в Москва, Лекомцева Марина Владимировна. Почти е невъзможно да стигнете до нейната среща. Записът е насрочен месеци предварително. Затова бях много щастлива, когато Марина Владимировна се съгласи да отдели време и да отговори на въпросите, които тревожат много жени.
Как да стегнете лицето си у дома, какви упражнения за лице могат да навредят и какво да правите с висящи клепачи, прочетете за това и много други по-долу
Оксана: Винаги беше интересно да разгледам козметичната чанта на козметик. Моля, кажете ми без какви продукти за грижа за кожата не можете?
Марина Владимировна: No1 в моя списък е почистващ препарат. Висококачественото почистване е основата за всяка грижа. И трябва да миете лицето си два пъти на ден, с продукт, подходящ за вашия тип кожа.
# 2 - дневен крем с висок SPF. Ако не предпазите лицето си от слънцето, тогава са гарантирани преждевременните бръчки, пигментацията и обострянето на акнето. Перспективата е така, затова трябва да използваме слънцезащитни продукти!
О.: Ще започна с въпрос, който притеснява мнозина сега: как да поддържаме красотата у дома?
M.V.: Ако искате да направите нещо у дома освен ежедневни грижи, тогава препоръчвам терапия с микроток. Микротоковете помагат за прогонване на подпухналостта около очите, стягане на овала на лицето, спомагат за укрепването на съдовата стена и подобряват външния вид на куперозната кожа.
Имам домашна машина Nu Face. Ако се интересувате, тогава тук тук показа как се използва и там можете да видите визуален резултат. Между другото, компанията не ми плаща за реклама, но трябва (смее се)
ОТНОСНО:. Наскоро на вашата страница в Instagram прочетох публикация, че не трябва да ходите с хидрогелни петна. Използвал ли съм ги неправилно през цялото време?
M.V.: Наистина е. Хидрогелните пластири изтеглят кожата надолу, така че е по-добре да лежите с тях. Е, ако наистина обичате да се разхождате с тях, задръжте не повече от 15 минути.
ОТНОСНО:. Бих искал да чуя и вашето мнение за фитнеса за лице. Сега има много противоречия около тази тема. Много козметици твърдят, че упражненията могат да навредят на лицето ви. Какво мислиш за това?
M.V.: Определено могат. Особено упражнения от треньори за лице, които всъщност не познават анатомията, местоположението на невро-съдовите снопове, където мускулите са прикрепени и не отчитат индивидуалните характеристики. Човешкото лице е толкова индивидуално, че няма универсални упражнения.
Дори написах на страницата си в Instagram отделно излъчване по тази тема.
Накратко: всички методи в козметологията, от масаж на лицето до ботулинова терапия, са насочени към отпускане на лицевите мускули. А фитнесът за лице ги учи да ги напрягат постоянно и да ги довеждат до хипертоничност, което не е добре.
Вземете по-добра стойка, прав, прав гръб, правилното положение на главата и шията спрямо тялото - ключът към красивия контур на лицето.
И мога да препоръчам и добро упражнение, наречено мяукане. Той тренира хиоидния мускул и изостря ъгъла на челюстта-шия.
Как да се направи: с върха на езика почиваме на долните резци и повдигаме гърба на езика към горното небце. Правете го 2 пъти на ден по 1 минута.
ОТНОСНО:. Аз и много от моите читатели се интересуваме от въпроса как да решим проблема на наближаващия век?
M.V.: Това е много актуален въпрос, който притеснява много пациенти. Тук е важно да разберете колко излишна кожа имате в горния клепач. Ако можете да го хванете с щипка, издърпайте го и в същото време гънката не се изправи в рамките на 2 секунди, тогава тук вече е необходима блефаропластика.
Ако се страхувате от пластичните хирурзи, но наистина искате да подобрите ситуацията, тогава можете да опитате мезотерапия, биоревитализация - това ще помогне да се подобри качеството на кожата и да се увеличи нейният тургор. А също така и фракционните техники, RF-лифтинг с игла, фокусиран ултразвук работят добре.
О: Има ли процедури, които ще ви помогнат да изглеждате 30 на 45?)
M.V.: За да изглеждате 30 на 45, трябва да започнете на 25! SPF защита, добра стойка, здравословен сън и хранене, по-малко сладкиши, повече протеини и ежедневна рутинна грижа за кожата. Звучи скучно, но изключително ефективно :) Най-важното не е отсъствието на бръчки, най-важното е здравата, подхранена, поддържана кожа.
Най-добрите бързо трансформиращи се процедури са: ботулинова терапия, контурна пластика, фокусиран ултразвук, повдигане на конеца.
О: Знам, че сте помогнали на толкова много момичета да се отърват от акнето. Може ли този проблем да бъде излекуван само в кабинета на козметика?
M.V.: Знам от първа ръка за такава болка като акне. Аз самият съм пациент с този проблем. И мога да кажа, че направих всичко възможно и невъзможно, за да излекувам кожата си и сега спасявам кожата на пациентите.
Техниката на моя автор е описана във вебинара и ви позволява да лекувате акне, без да ходите на лекари и козметолози. Този уебинар вече е помогнал на над 200 души да подобрят състоянието на кожата си. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че няма магическо хапче или буркан. Системният подход, дисциплината и изпълнението на всички мои препоръки са важни. Можете да видите подробната програма на уебинара тук
Пожелавам на всички чиста кожа, правилно хранене, добро настроение! И ви давам 30% отстъпка от уебинара за лечение на акне. Промоционален код SKIN30
Марина Владимировна, много благодаря! Благодарение на вашите препоръки, любимите ми абонати и аз ще станем още по-красиви :)
Приятели, интересен ли е този формат на публикациите? Хареса ли ви интервюто? Ако отговорът е да, моля, харесайте и споделете тази статия с приятелите си.
С най-добри пожелания, Оксана Самарина
