Наскоро на рецепция имах двама души с една и съща болест - кожно заболяване от акне. Независимо един от друг, момче и момиче.
Изглежда, къде е ендокринологията и къде е акнето?
Но именно хормоните играят първата цигулка при това заболяване.
И мога да кажа с абсолютна сигурност, че проблем с акнето може да бъде решен напълно чрез нормализиране на баланса на хормоните. И това е задачата на лекаря.
Но това, което се изисква от пациента, е сериозно да преразгледа своите хранителни навици. И тук може да ви изненадам, може би да ви разстроя.
Според клинични проучвания хората с акне са били 4 пъти по-склонни да пият мляко (или сладолед), отколкото хората без акне.
Ето връзките за изследвания
За втория
Необходим е комплекс от фактори, които са се развили в тялото на един човек. При жените дните на цикъла също са засегнати.
Но конкретно тези проучвания показват, че д
Ако акнето ви притеснява, тогава е необходимо да изключите от диетата храни, които провокират обостряне.Най-интересното в това е, че тези млади хора могат със затворени очи и посред нощ да назоват следните продукти:
- шоколад и сладкиши,
- алкохол,
- мазни,
- пържени,
- много люто,
- оцет.
Какъв е хранителният механизъм на акнето?
Повечето „забранени“ храни са с висок гликемичен индекс.
Колкото по-високо е нивото на кръвната захар, толкова по-висок е инсулинът.
Това от своя страна ще повиши нивото на инсулиноподобен растежен фактор (IGF-1).
И този хормон ще доведе до повишаване на нивото на дихидротестостерон или DHT. Не без участието на прогестерон, но повече за това следващия път.
Високото ниво на DHT ще промени състава на кожните липиди, диференциацията на кератиноцитите („промяната“ на кожните клетки се нарушава) и се развива хиперкератоза.
С прости думи, всички условия за кожни акне.
Корекция на храненето дава значителни подобрения, но пълно възстановяване, като правило, може да се постигне в комбинация с лечение.
Вашата доктор Павлова
Вижте също: Защо кравето мляко е вредно за вашето здраве.
