Хората наричат цикория заместител на кафе напитка, но само без кофеин, който не повишава кръвното налягане и е практически безвреден.
Но само много хора забравят, че цикорията не е просто напитка, а лечебно растение с много полезни свойства.
Разбира се, в магазина купуваме готов продукт, който се състои от растителен корен. Трябва само да го изсипем в чаша и да го залеем с гореща вода, ако желаем, да добавим мляко.
Цикорията съдържа голямо количество калий и натрий, поради което напитката има положителен ефект върху функционирането на сърцето и понижава нивата на холестерола в кръвта.
Поради стягащите си свойства цикорията има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт. Съдържа и инулин, който се счита за един от най-добрите пробиотици и насърчава растежа на добрата микрофлора в червата.
Редовното използване на цикория има положителен ефект върху кръвната захар и често самите лекари препоръчват използването на цикория в комплексна терапия за захарен диабет.
Също така, цикорията има сладникав вкус, което е много полезно за диети, няма нужда да добавяте захар към такава напитка. Освен това, ако сутрин изпиете чаша ароматна цикория, приливът на сила и енергия за целия ден е гарантиран.
Има много полезна цикория, но не всеки може да намери волята в себе си, за да откаже ароматна чаша кафе сутрин, въпреки противопоказанията му. Опитвам се да се заблуждавам и добавям капка кафе към чашата на цикория за вкус.
На практика няма противопоказания за цикория, само индивидуална непоносимост и деца до 3-годишна възраст.
Информацията в канала е предоставена с информационна и информационна цел, не претендира за справка и медицинска точност и не е ръководство за действие. Не забравяйте да се консултирате със специалист. Не се самолекувайте.
