Свързаните с възрастта промени се виждат предимно на лицето ни, защото има естествено отслабване на лицевите мускули и нивото на колаген намалява.
В резултат на това кожата на лицето и шията губи атрактивния си вид и изглежда по-разхлабена и тънка.
Също така, дълбоките бръчки се появяват на лицето в резултат на имитираща дейност. Най-често те се появяват в назолабиалната част близо до устата или в областта на очите.
Но коя жена не иска да изглежда невероятно, независимо от възрастта си.
Затегнете скулите и омекотете носогубните гънки по естествен път. За това ни трябва чаена лъжичка и малко време и търпение.
Технология за изпълнение
Притиснете стъблото на чаената лъжичка с устни, така че да участват само устните.
След това трябва да напрегнете дъвкателните мускули и мускулите на врата и да се опитате да повдигнете лъжицата нагоре.
Когато лъжицата е повдигната, трябва да опитате да разтегнете устата си в усмивка. Задръжте тази позиция за 10 секунди и след това отпуснете мускулите със същото количество. Повторете гимнастиката до 10 пъти.
На пръв поглед упражнението е много лесно, но не всеки успява да го направи от първия път. Ако лъжицата е трудно да се задържи, можете да започнете с молив или писалка.
Чрез притискащи движения тренировката ще помогне за укрепване на мускулите на врата и подобряване на кръвообращението, от какви гънки по лицето и шията са значително затегнати, а броят на съществуващите бръчки е значителен ще се свие.
Важно е да правите гимнастика редовно, като се събуждате сутрин и преди лягане.
Други публикации в канала "Здраве под краката":
Почистване на черния дроб и бъбреците. Съвет на професор Неумивакин
Как солен възел може да помогне при високо кръвно налягане и да успокои болките в ставите
