Познати ли сте с термина емпатия? По-просто казано, това е способността не просто да съпреживеете човек, но да бъдете чувствителни към енергията на другите, да изживявате емоциите си с тях, предавайки всичко през себе си. Емпатите имат тази вродена способност и понякога са изключително чувствителни.
Емпатите са страхотни слушатели, те са естествени и по-духовни. Но обикновено никой не мисли за другата страна на съпричастността. Добре ли е за човек с такива способности?
Дарът на съпричастност води до факта, че човек постоянно се чувства „оцелял“, изтощен, депресиран, загубен и тъжен след взаимодействие с другите. И това трябва да бъде разбрано от всеки, който трябва да общува с емпати.
Защо е трудно за емпатите?
Те имат вродена чувствителност
Ето защо емпатите имат постоянни промени в настроението. Това не винаги е ясно на другите и дори близките понякога са готови да избягат от тях, където и да погледнат. Някои емпати са толкова податливи на техните настроения, че понякога дори не си спомнят, че са били прекалено натъжени от нещо. За тях е трудно да се контролират и сдържат, това е над тях самите. Така че дори най-близките хора бягат от емпатите и само след известно време започват да разбират, че са останали сами, докато искрено не разбират защо се е случило това.
Въпросът е, че всичко това влияе негативно на емоционалното здраве и самочувствието на емпата. Самият човек, който е присъщ на емпатията, никога няма да изостави този, който се нуждае от помощ в беда. И ако самият той трябва да напусне човек, тогава той изпитва всепоглъщащо чувство за вина за това. Емпат никога, или поне много рядко, не показва истинските си емоции, дошли поради факта, че е бил игнориран, унижен, използван, обиден. Той е възглавница за сълзи, но самият той никога не казва, че е лош.
Емпатите визуализират своите мечти и мечти твърде много
Емпатите имат много живи и правдоподобни мечти, които дори им се струват част от живота. Те анализират дълго време всичко, което са мечтали, опитвайки се по някакъв начин да го сравнят с реалността. Емпатите чувстват, че мечтите им отразяват настоящото им емоционално състояние. Ако някой друг изобщо не придава значение на сънищата, считайки ги за странно объркване на някои образи и събития, тогава емпатите приемат всяка своя мечта много сериозно.
Освен това емпатите често са склонни да се отдават на мечти, като ги детайлизират до най-малкия детайл. Вече им се струва, че всичко това се случва в действителност. Ето защо, ако емпатът не се интересува от настоящия момент от живота, той се опитва да се скрие от света в собствените си дъгови мечти. Същото важи и за идеите и мислите на емпата. Ако е закачен за нещо, ще отдели много време, за да го анализира. Отвън такъв човек изглежда някак откъснат, ефирен и като цяло тесногръд. Но това не е така, просто емпатът сякаш се крие от жестоката реалност и подрежда мислите си точно в мечтите си.
Струва ли си да изграждате връзка с емпат?
Всеки човек иска да обича и да бъде обичан и емпатите също мечтаят за това. Единственият проблем е, че дори да се влюбят, те не могат да се отворят сто процента. Изключително опасно е за самия емпат да даде сърцето си на друг човек без колебание, в противен случай страстта му ще стане всепоглъщаща и той няма да може да се справи с нея. След като веднъж е осъзнал това и е изгорял в любов, емпатата занапред крие част от сърцето си от света на другите хора.
Когато вашият приятел или любим човек е емпат, това е добре от една страна. Винаги можете да разчитате на неговата помощ, подкрепа, съвет. Той ви слуша и разбира всяка дума, сякаш се слива с вашите чувства и емоции. Но за самите емпати е изключително опасно да обичат искрено и с цялото си сърце, защото те губят себе си и са много чувствителни към всяка дума и действие на партньора си. В допълнение, емпатите поглъщат толкова много негативизъм от другите, че почти се разболяват от цялата получена информация. Те са склонни към промени в настроението, които понякога са неразбираеми за близките им.
Емпатите трябва да бъдат защитени и лекувани с изключително внимание!
Оригиналната статия е публикувана тук: https://kabluk.me/psihologija/horosho-li-byt-empatom-obratnaya-storona-medali.html
