Понякога е много трудно да се идентифицира токсичен човек, който освен това се усмихва в очите, а самият той пъпчи с отровата си. Най-важното нещо, което трябва да научите, е никога да не приемате думите на такива „субекти“ сериозно. Още по-добре, избягвайте ги по всякакъв начин.
Ще ви разкажа за фразите, които токсичните хора казват, за да ви унижават и нараняват самочувствието ви!
"Драматизирате"
Ето как токсичният човек ще се опита да ви накара да повярвате, че вие сами сте виновни за всичко, което се е случило. Веднага се превръщате в „цар на драмата“, но това не е удар върху самочувствието ви, а внимателно скрита манипулация. Най-вероятно токсичен човек умишлено е извършил лошо дело, нанесъл болка, за да може по-късно всичко да се обърне по този начин. И той не съжалява малко за това, което е направил. Но за вас такава фраза може да нанесе силен удар, ако сте в небалансирано състояние.
„Ти сам си виновен за всичко“
Или сте направили нещо, или токсичният човек сам е направил нещо, но вие определено ще бъдете виновни. Вие сте виновни за неговата грубост, предателство, грубост, измяна. И в края на краищата, под въздействието на токсичен човек, ще започнете наистина да мислите, че сте виновни за нещо! Отново това е добра манипулация. Например, ето една ситуация. Мъж е изневерил на жена, тя ще разбере за всичко. Мъжът не е планирал да се раздели с нея и се опитва по някакъв начин да уреди ситуацията. Но вместо да се извини, той обвинява жената за всичко: „Ти беше невнимателен към мен, прекарваш малко време с мен, спря да ме обичаш“ и бла бла бла. Вашият отговор трябва да бъде от следната категория: "Ти си коза и сбогом!"
„Не сте сигурни в себе си“
Токсичният човек се подхранва от безпокойството и страховете на хората. Първо, подобна фраза не носи никакво уважение, и второ, звучи толкова иронично. И истината е, че самият токсичен човек не е уверен в себе си и в способностите си! И той проектира своята несигурност върху вас, защото те нямат повече начини да се справят с нея! Друг трябва да направи нещо лошо, за да не е толкова ужасно за него самия, това е цялата политика!
„Ти самият не знаеш какво казваш“
Няма да ви хареса, ако някой се съмнява в това, което казвате? Токсичен човек се опитва да омаловажи вашите интелектуални способности с такава фраза, поставяйки се над вас. Срамота е. Всъщност по този начин токсичен човек се опитва да намери изход от някаква проблемна ситуация. За да постигне това, което иска, той е готов на подобни безсрамни постъпки и унизителни думи.
„Не искам да общувам с човек, който ...“
И тук отново става въпрос за някакво обвинение, унижение и дори ултиматум. Например вашият партньор ви казва това. Да, ако той наистина ви обича, той никога няма да ви каже това! Отново, с такава фраза токсичен човек проектира своите недостатъци върху вас и вие просто не трябва да търпите това. Оставете го да се справи със своята несигурност, недостатъци и комплекси, а вие сте нормален човек!
"Вие (обида)"
Когато токсичен човек не успее да постави събеседника на място с пасивна агресия, той преминава към обиди. И тук могат да се използват всякакви думи, но най-унизителните и отвратителните. Всичко това е заради отчаянието, истинската природа изплува навън. Най-популярните обиди от токсичен човек са: „Ти си провал“, „Ти си глупак“, „Ти си никой“. Спомнете си, може би, някога е трябвало изведнъж да чуете от човек „ти си губещ“ и това остава в главата ти и до днес. Тази фраза изведнъж започва да изгаря през мозъка ви, когато в живота ви се случи поредното падане. Наистина ли? Сега знаете, че не сте губещ! Но токсичният човек е такъв, защото с такава фраза той просто изхвърля всичко, което се е натрупало в него. И той просто проектира отново нещастието си върху другите!
Не е нужно да търпите токсични хора. Имате решение в две стъпки: игнорирайте или прекратете комуникацията!
