Първите твърди храни: картофено пюре рецепта с броколи, моркови и сирене

След едно бебе се е опитал различни зеленчукови пюрета, за разнообразието на първите допълнителни храни могат да се добавят към храната на някои сирена.

През деца от 9 до 12 месеца вече Zubikov на себе си да дъвчете храната, така че не е задължително да блендер компоненти на бебето може да опитате нови текстури на ястия. Тя може да бъде само малко каша с вилица, за да намачкате първо хранене.

Ние предлагаме рецепта пюре броколи, картофи, моркови и сирене, което ще помогне на детето си да яде по-полезни компоненти.

За да се подготви необходимите съставки са:

  • 300 г картофи;
  • 1 средно моркови;
  • 75 грама броколи;
  • 4 супени лъжици. л. мляко;
  • Петнайсетгр масло;
  • сирене настъргано.

Получаване:

1. Подгответе всички зеленчуци остъргване и ги нарязване.

2. Картофи и моркови, за да поставят в тенджера, залейте вряща вода и се вари, докато омекне около 20 минути.

3. В същото време се подготвят броколи за няколко 7 мин.

4. Готови зеленчуци каша с вилица, добавете мляко, масло, сирене, както и всички добре.

Пюре от броколи, моркови и сирене / pixabay.com

Ще бъде интересно да знам пюре рецепта от зелен грах, спанак и ябълка

Категории

скорошен