Груба кожа на петите, пукнатини и прекомерна сухота. Всички тези проблеми могат да изпреварят жената, ако тя не обръща достатъчно внимание на краката си, пренебрегва използването на козметика. Домашната грижа за краката включва нанасяне на кремове, къпане и масажи. Нека разгледаме всяка от тези процедури по-подробно.
Грижа за краката народни средства: вани
Добър ефект може да се постигне, ако редовно глезите краката си с всякакви вани. Най-доброто средство за тяхното приготвяне са билки, морска сол, етерични масла. Този тип лечение на крака помага за подхранване, овлажняване, тонизиране и облекчаване на умората след продължително носене на обувки на висок ток.
За да приготвите успокояваща вана, разредете шепа морска сол в топла вода. След процедурата трябва да изплакнете краката си с хладка вода.
Билковите бани са отлична процедура, която лекува пукнатини и облекчава тежестта. За да се приготви лечебен състав, е необходимо да се излее вряща вода върху следните компоненти:
• сухи игли (2 с.л. л.);
• ленено семе (2 с.л. л);
• цветя от лайка (2 с.л. л).
За да излекувате краката, можете също да направите баня на основата на коприва, жълт кантарион, жълтурчета, струна.
Масаж
За да осигурите пълна грижа за краката си, не трябва да забравяте за такава значима процедура като масаж. Можете да го направите сами. Всички действия трябва да започнат с поглаждане на краката и постепенно да се придвижат към пръстите.
За да масажирате стъпалата, е необходимо да извършвате нежни натискащи движения. Процедура от този вид е много полезна за здравето, тъй като на краката има нервни окончания, които влияят на работата на вътрешните органи.
Почистване на краката и измиване на ноктите
За да премахнете роговия слой от петите и образуването на мазоли и мазоли, наложително е да се прибегне до използването на продукти за грижа за краката под формата на ексфолианти.
Необходимо е да ги прилагате върху кожата след пара. Когато процедурата за търкане приключи, трябва да започнете да обработвате ноктите, да ги подрежете, да премахнете примесите, да премахнете кожичките и да придадете желаната форма с пила за нокти.
Овлажняващ
За пълноценна грижа за краката след водни процедури определено трябва да използвате специални кремове и маски. Козметичните продукти от този тип съдържат подхранващи и овлажняващи съставки, поради което, за да се поддържа красотата на краката, те трябва да се прилагат ежедневно върху краката.
