Мързелът често идва при нас с борбата, като се опитва да спечели с всякакви средства, за да се подчини изцяло на живота на човека, автократично разполага със своето време. Не й се даде шанс, да бъде упорит! И за да ви помогне - пет малки трикове, които позволяват мамят коварен враг:
1. Оставете задачата по-лесно за сутринта. Многобройни "гурута на производителността" съветват своите последователи на сутринта да извършват всички най-сложните и противоположен на желания. В крайна сметка, в това време на деня на лице и сила все повече и мотивация рязко.
Всичко това, разбира се, вярна. Но тя работи само ако сте "майстор на ефективност." Но с "майстори на мързел" по някаква причина той не минава! Lazy доброволно или принудително по-лесно да напуснат тази сутрин по-лесно - и се убедете, че можете да работите, без да усилие (да речем, има и да го направя, "3 стотинка"), и се загрява постепенно до по-голям постижения.
2. Включете се в физически упражнения, изпълнете упражнението. "Аз не знам какво да правя - разклаща задника." Това е, което трябва да бъде мотото мотото на всички мързеливи хора, млади и стари. Дори и да не ще да се намери решение, изпомпва задник никога няма да бъде излишно. Отдавна е доказано, че силовите тренировки по най-добрия - най-добрият източник на енергия и добро настроение. Това, което остава да бъде Отказващите да започнем да правим нещо? Точно така, нищо повече е необходимо!
3. променящата се среда. Оказва се, че можете да се откъснете от мързел. Ако забележите, че къщата някак си не работи, е необходимо да се търси друга среда, където атмосферата ще вдъхнови за подвизи. Ето защо много от тях са работещи в абсолютно неочаквани места - в едно кафене, библиотека, на пейка в парка.
4. Потърсете партньор. Ако не може да се справи със собствените си мързел, се обадите за помощ! Така например, се организира с приятели за съвместна джогинг или да ходи на фитнес, регистрирайте се масово да курсовете по чужд език.
5. Следвайте правилото за "две минути". Ти си точно там, където нещо вече са чували, че "ако е необходимо, за по-малко от две минути, просто го направи." Време е да се приложи това просто правило. Продължете веднага, без забавяне! И вие ще бъдете изненадани колко ще можете да конвертирате и колко бързо ще се справят с всичко.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
