Лекарите потвърждават, че са налице ефективни методи за доказан дома прочистване. Опитайте:
1. Остър глад - 1 ден в седмицата (може да продължи от 12 до 36 часа). По това време, той трябва само да пие, и чиста вода - без чай, кафе и други напитки. Организмът се освобождава от необходимостта да се извари храна, тя започва да се освобождава от червата на шлака депозити и стомаха, почистени други вътрешни органи. След този пост възстановява здрава флора на храносмилателния тракт. Но след това отидете на нормален хранителен режим трябва да се използват само здрави и лесно храна.
2. Лек моно-диета на сурова растителна храна. Това означава, че само един вид зеленчуци или плодове трябва да се консумират през деня. Те съдържат много полезни влакна увеличава чревната перисталтика и улеснява евакуацията на съдържанието му.
3. Pполучават са чисто масло (зехтин или ленено семе, внимателно рафинирани и високо качество) - 1 супена лъжица пъти дневно в продължение на половин час преди хранене. Това е чудесен начин да се нормализира функционирането на стомашно-чревния тракт и внимателно се въвеждат всички превишението която се е натрупала от тялото.
4. Постенето ден веднъж седмично (не по-често). Можете да ядете само ябълки или пие кисело мляко. Той е нежен начин да се забави (през деня), за да очисти организма като цяло и по-специално на червата.
5. Почистващ суров салата - още един нежен, но ефективен начин за почистване. Това ястие може да се консумира два пъти седмично, а нормален стол. За подготовката му трябва да предприеме зеле, цвекло и моркови (3: 1: 1), нарязани на ивици, се добавят маслиновото масло и сол. Ако човек има ниска киселинност, то по хранене вместо прясно зеле се препоръчва да се използва кисело зеле. Резултатът е перфектно профилактично срещу запек.
6. Вливането на сини сливи. За приготвяне на състав за почистване ще трябва 2 чаши сушени плодове, които трябва да се промива и през нощта се изсипва две чаши чиста сурова вода. На сутринта водата се оттича и се консумират в рамките на 30 или 40 минути преди закуска.
7. Бран. Този метод на пречистване на организма, известен от древността. Необходимо е да се вземат 2 или 4 супени лъжици трици и ги напълни с кисело мляко. Разбъркайте. Преливане на четвърт час. И след това се пие.
Посочените по-горе методи са добри тяхната безвредност и простота на готвене / домашна употреба. Така че си струва да опитате.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
