А здрав черен дроб: 3 прости правила

click fraud protection

Черен дроб - един от най-важните органи в тялото на човек. Това е "преработвателно предприятие", за да се гарантира гладкото функциониране на други системи на тялото и отдели. Той се среща в разрез на черния дроб на веществата, влизащи в тялото от черва, далака и панкреаса. Ето това е отделен от полезни "боклука". И тогава тялото получава се нуждае от протеини, мазнини и лесно смилаеми захари. И след преработката на тези продукти да се върне в червата, където безопасно и показва.

Черният дроб - тялото силен априори. Тя има невероятна способност да се регенерира, освен ако, разбира се, здрави. В процеса на актуализиране на особената роля принадлежи на глутатион - основен конвертор, който се бори с идва чернодробни токсини. Но колкото повече се предлага в тялото на вредни съединения, толкова по-изчерпани чернодробна глутатион състав. От своя активен попълване нуждае от витамин С и аминокиселини.

източник на аминокиселини за хората са пълнозърнести храни култура, млечни продукти, пиле и пъдпъдъчи яйца. Що се отнася до витамин С, нейните основни "доставчици", разбира се плодове. И всички тези продукти трябва да бъдат постоянно всяко меню човек. След това се обръщат към подкрепа здравето на черния дроб за дълго време, и по този начин други органи.

instagram viewer

Как иначе може да защити черния дроб, за да се уверите, че тя протича гладко за години напред? Има 3 прости правила:

1. Решаваме да отслабнете? Никога не изчисти повече от 2 кг на месец! Бърза загуба на тегло (както си сериозен набор) негативно влияние върху функцията на черния дроб.

2. Да не се пие студена вода или други напитки, ако имате проблеми с жлъчния мехур. Особено в един дъх. Това води до намаляване на тубулите, която преминава жлъчката, осигуряват непрекъснато функциониране на черния дроб.

3. Не претоварвайте черния дроб, алкохол, мазни храни и сладкиши на. Тя не може да се справи с излишните токсини. Особено при пациенти, получаващи мощни лекарства, и / или за пушене.

Ако наблюдавате на горните препоръки, можете да се предположи, че обезпеченото един от най-важните органи на тялото си. Разбира се, така че няма да бъде в състояние да защитава черния дроб от всяко бедствие, но ще намали много от рисковете. Така че има смисъл да се вземе предвид експертни съвети.

Важно: при най-малкия признак на заболяване, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да се подложи комплексна експертиза, диагноза и да получават адекватно лечение в случай на откриване проблеми.

Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.

Категории

скорошен

Ръководство за растения силна потентност при мъжете

Ръководство за растения силна потентност при мъжете

Здравейте скъпи читатели! Днес нека да поговори...

Красиви и добре поддържан ноктите: ноктите идеи (снимка)

Красиви и добре поддържан ноктите: ноктите идеи (снимка)

Добре поддържан, красиви ръце винаги са били от...

Instagram story viewer