имунната система на човека е почти 80% в зависимост от здравето на дебелото черво. Можете да се втвърди, се налива вода, за да пие настойка от ехинацея, но не елиминира проблема с червата, благото на всичко това ще бъде малко.
Проучванията показват:в червата, който е здрав, за 3 кг на различни микроорганизми. А идентифицирани от разнообразието на 10%, не повече. Всичко останало просто не е известна.
Но ние знаем: микрофлора е уязвима, тя е силно повлияна от външни фактори. На първо място стрес и грешки в диетата.
Например, ако ядете много прости въглехидрати ще надделее в микрофлората на гъбички, вреден ефект върху останалите микроорганизми. И това със сигурност е червата страдат.
Физическо нараняване и емоционален стрес - всичко това се отразява на здравето на червата. Стресът нарушава баланса на хормони, което води до големи флора матрици и започва системно възпаление. И това е сериозно заболяване, което изисква лечение.
Какво може да се направи?
Ако те е грижа за вашия здравето на дебелото черво:
1. Не много уповаваме на млечни продукти.
В кефир или кисело мляко (дори и най-скъпата и високо качество), необходима малко бактерии. Освен това, те имат различни генетика и човешкото тяло няма да могат да се установят. Въпреки това, млечните продукти са от полза за качеството на вътрешната среда, а може и да се препоръчва като подпорна средства.
2. Купи и се хранят в съответствие с инструкциите Hilak Forte, ако са предписани антибиотици
Заедно с курс от антибиотици, както и компетентните лекар Ви предписва лекарства като Hilak форте. И въпреки че тези фондове микроорганизми не се възстановят, те са за период от имитация нормален живот флора. Това помага за по-доброто понася лечението.
3. Пийте правилните пробиотиците
Смята се, че след курс на антибиотици, се изискват пробиотици. Но да не се "заселят" червата. Той микроби "идват и си отиват", те бързо напускат човешкото тяло. Но докато те се ограничи растежа на патогенни организми в червата.
4. Изберете бифидобактерии
При определяне често смесен лактобацили и бифидобактерии. Но по-мъдро да вземе бифидобактерии, както от външни негативни влияния те страдат по-малко от другите. А зад тях лактобацили себе си расте.
5. отнеме пребиотици
Пребиотиците - отлична почва за полезно микрофлора. Яжте кисело зеле и кисели ябълки, сезонни плодове и зеленчуци. Те включват напълно пребиотици - е достатъчно, за да се поддържа здравето на дебелото черво. В случай на тежки патологии лекар (и само той) ще назначи специални препарати.
Уви, никой не е в състояние да се пренесат на червата "правилни" микроорганизми. Но за да ги отглеждат у дома си в продължение на силите на всеки.
Искате ли да знаете повече за това лекарство? Не забравяйте да подкрепят канала ни в услуга на Яндекс. Дзен Както и абонамент. Това ни мотивира да публикува по-интересни материали. Също така, можете бързо да научите за нови публикации.
