V винаги искат да диверсифицират дневното меню и лечение на себе си и семейството си с нещо ново и вкусно. Аз предлагам да се подготви на бърза закуска от обичайните ЗДДФЛ пълнени.
1. Bow и сладък пипер нарязани моркови решетка и се запържва в олио.
2. Настържете тофу на сирене. И за да добавите към подготвените зеленчуци.
3. Ситно котлет на краставицата и се смесват с плънка. Добавете малко растително майонеза, сол, черен пипер и се разбърква.
4. Open питка, поставена върху цялата повърхност на плънката. Поръсете със ситно нарязан билки (копър, магданоз, див лук).
5. Затваряне на руло и да се накисва за 10 минути.
5. Roll от Лаваш да изпържи в тиган до златисто кафяво. Roll, нарязани на парчета, а-ла-карт, поставен върху листа от маруля и сервирайте. Бон апети! съставки vnizu👇
съставки:
✔ Пита - 1 бр.
✔ Моркови - 2 бр.;
✔ български пипер - 1 бр.
✔ краставици - 1 бр.
✔ тофу - 50-100 грама на вкус;
✔ лук - 1 бр.
✔ Зелените;
✔ сол и пипер на вкус;
✔ постна майонеза - 4-5 чл. лъжици.
Ако сте харесали рецептата - сложи Подобно! Благодарим Ви! 🌷
