Назолабиални гънки: причини и основни упражнения, за да се отървете от тях

click fraud protection

Бръчки по крилата на носа към ъгълчетата на устата му има не заради възрастта. Има някои други основни причини за назолабиалните гънки:

1. Наличието на захапка. Да, в този живот трябва да се спестят пари за ортодонт и зъболекар. За значението на здрави зъби всички знаем, но малцина знаят, че дълбоката и липсата на задните зъби - основните причини за неизбежната формирането на назолабиалните гънки. Така, че зъбите трябва да протеза и захапка - да се адаптира.

2. грешен сън. Ако спите по корем, заровил нос във възглавницата, тя се формира от депресия изкуственото поради pridavlivaniya бузите.

3. Честата употреба на ексфолианти. Всъщност, сега maloaktualny ексфолианти, пилинг на козметички ефективни. И ако често търкане, тя изсушава кожата и води до образуването на бръчки. Ако обичате ексфолианти, а след това да ги използват не повече от два пъти седмично.

4. Драстично намаляване на теглото. Бързо премахване кг - кожата не разполага с време, за да бъдат забавени, и лицето не е изключение.

5. Забравяме за крема с SPF 20-30 през пролетта и лятото

instagram viewer
. Ултравиолетова светлина не само даде незащитената кожа на назолабиалните гънки, но също така и много бръчки по лицето.

6. Пием твърде много течности преди лягане. А тя, от своя страна, предизвиква оток, вследствие на което кожата се протегна.

7. Грешен Нанасяте tonaki, за осветяване, бронзант и основата за крем. Необходимо е да се направи масаж линии (статия по темата, публикувана по-рано).

8. Недостигът на витамин А и Е. Витамин А ускорява производството на колаген (това е, което прави кожата ни еластична) и витамин Е стимулира регенерацията на клетките на кожата.

9. Ние не контролираме стреса. Обърнете внимание на поведението на челюстта му. Тя трябва да бъде смекчена, декомпресира зъби и устни - не обтегнати. Че компресия устните и зъбите поради нервни напрежения впоследствие засягат структурата на кожата в назолабиални областта.

И най-важният фактор при формирането на назолабиални гънки (сега да анализираме подробно) - не укрепване на мускулите на назолабиални триъгълник. Това е важно, то трябва да се направи! Слабите мускулите в тази област предизвика "увиснали" бузите, поради което, в действителност, са образувани между регион стърчащ nosorotovoy и бузата.

В резултат на това в устата на мускулния тонус, за да се предотврати назолабиалните гънки

Нека просто означават смисъла на упражнение да има никакви въпроси.

Назолабиалните гънки се образуват при свързването на ябълчни мускулите и кръгъл мускул на устата. Малки и големи мускули зигоматични - отслабени мускули на устата - преумора. Поради това, бръчки се образуват върху кожата.

По този начин необходимостта от такива упражнения, за да се отпуснете мускулите на устата и челюстта, а напротив, ще се засили. И това е много добро упражнение за помощ произнасяне гласни звуци (в последователност).

Ако след упражнението ще усетите приятна умора на мускулите в областта на устата, това означава, че сте направили всичко правилно!

упражнения:

1. Бавно произнася гласни.

2. Опитайте се да изречете ясно гласните дължи на мускулите на устата, долната челюст трябва да бъде фиксиран.

3. Последователността на гласни трябва да се произнася 20-25 пъти.

Основни упражнения за премахване на назолабиални гънки

1. Отваряй устата си, така че устните представени буквата "О".

2. Мълчаливо или на глас се произнася звукът на "О-о-о" и задържане в това положение.

Това е всичко. Тя ще изглежда проста. И тук и там! При извършване на тази дейност, трябва да се придържат към следните точки:

1. Устните трябва да се съберат близо до горната устна не набръчква и плътно към зъбите. Ако смятате, че стречинг в крилата на носа към ъглите на устните, устата означава, че сте коригирали правилно!

2. Много важен момент за долната челюст: той силно надолу не пропуснете буква "О" трябва да се направи на мускулите на устата, вместо намаляване на долната челюст.

3. В местата, назолабиални гънки трябва да са без шупли в хода на изпълнението.

Как да използвате козметика, за да по-малко видни назолабиалните гънки

На първо място, трябва да имате овлажнител. Той ще направи по-малко забележими бръчки поради влагата на храненето на кожата.

Гримът в случай на назолабиалните гънки, без база по никакъв начин. След база в тази област се използва Minimizer за дълго.

За маскиране nosogubki голямо основание тъмен тон (най-важното - да се разпредели равномерно) и крем коректор под цвета на кожата (може да бъде половин тон по-тъмен а). Важен момент: коректор или коректор не трябва да съдържа Shimmer. И преходът между тонален основата и коректора трябва да е незабележим.

Следваща - skulpturiruem открояване на лицето и bronzers (също без Shimmer). Light тон постави на 5 зони: в центъра на челото, над скулата под вежди, горната устна и на гърба на носа. Така че ние очакваме от хората на гънки и бръчки.

Ние следим дейността на нашите читатели. И тези, които често се поставя на "Харесва ми" и да споделят нашите материали в социалните мрежи - за да получите приятни малки подаръци от гръцките производители на козметика. И гърците, между другото, най-добрите козметични продукти!

Категории

скорошен

Instagram story viewer