Чин - заболяване, което се характеризира не само дебели хора, но и тънки и добре поддържани хора. Дори звездите на шоу-бизнеса страдат този бич.
Мъжете са по-лесни за скриване на двойна брадичка - просто брада, която не излизат от мода за трета поредна година. Но какво да кажем за момичетата? Всъщност, за да скрие бръчките на брадичката е много по-трудно, отколкото да се отстранят излишните килограми от бедрата и кожата няма да се мотае.
Но там, не се притеснявайте. По-долу са 9 съвети, за да следват, а ако се случи най-малко половината от следните, брадичката, няма да бъдат така разпределени, както преди. Ще следвам всички съвети - сбогом с този бич.
№1 на Съвета. Необходимо е да отслабнете, като банално да звучи
Под брадичката натрупва излишната мазнина, и това е вярно. Когато започнем да отслабнете - излишната мазнина се превръща в енергия и постепенно става оскъдна, а с тях и обеми, както и навсякъде по бедрата, ръцете, корема, лицето и брадичката - не е изключение.
Основното нещо - силно и бързо, не е да отслабнете, защото кожата не разполага с време, за да се забави.
Повторно дефиниране на вашата диета: по-малко калории - повече фибри.
№2 на Съвета. Три пъти седмично да се яде риба студени морета
Да, това мазна риба, но това е една полезна мазнина! И в такъв риба съдържа много омега-3 и омега-6 киселини, които подобряват еластичността на кожата. Не ми ли вярвате? Направете справка с козметик на въпроса какво да прави с изгубената еластичност на кожата. Той ще ви посъветва точно гримът, който съдържа омега киселини.
Ако не искате да след месеци на загуба на тегло брадичката ви не изглеждат като пуйка на културите, се добавят към храната на рибите студени морета.
№3 на Съвета. По-малко сол и захар
Захар обикновено е много лошо, то е известно на мнозина. Но по някаква причина никой не бе предположил, за да го замени с мед или сушени плодове по същия чай.
За задържане на солена вода. задържане на вода в тялото - това е директна фактор подуване и образуването на двойна брадичката.
№4 на Съвета. Упражнения за долната част на лицето
Да упражнения за укрепване на мускулите на врата е необходим, ако искате да премахнете в областта на брадичката на гънки и бръчки по шията.
В интернет ще намерите много клипове на feysbildingu. Гледайте и повторете за инструктор. Аз съм само в тази статия е един от най-ефективните упражнения.
Отваря широко уста, бутане брадичката си. Трябва да усетите напрежение в мускулите на долната челюст. След това бавно и интензивно близо устата.
След като горния и долния ред на зъбите затворен - отворена уста и стреса и връщане към първоначалната си позиция. Само тогава може да се отпуснете мускулите на долната челюст.
Когато се отваря и затваря устата си - броене до 20.
5-10 повторения всеки ден, а месец по-късно ще видите резултата. В огледалото.
№5 на Съвета. Компетентно превежда акцент в грима, в горната част на лицето
На очите и бузите - това е, което искате да преведете на вниманието, а не на брадичката.
Поради това, направете следното:
- цвят на червилото по-близо до ефрейтора, не е светла;
- подчертае скулите руж или за осветяване;
- опушен грим, мазнини и боядисани мигли, вежди красив контур;
- Ние не виси на врата на всички големи мъниста и колиета, или преместване на фокуса към долната част на лицето.
№6 на Съвета. Прекарайте разбира алгинат с маски
Такива маски се продават в аптека могат да бъдат заменени от водорасли (водорасли от тях само за да се получи екстракт с алгинова киселина).
Алгинат маска много добре повишават тонуса на кожата, както и в комбинация с лицеви гимнастика извади напълно кожата.
А сега да отидем с тези методи, които ще бъдат премахнати веднага след като допълнителните гънките на брадичката. Да, сега отива на козметични процедури.
След възрастови разгражда колагена и еластина, кожата, защото от нея губи своята еластичност, се образува "гравитационното птоза" - когато под влияние на гравитацията провисване на меките тъкани.
Така че с възрастта или водорасли, или гимнастика лица или диета или спорт - няма да ви помогне да се отървете от двойна брадичка.
№7 на Съвета. нишка
Това е най-ефективният начин за премахване на двойна брадичка, без скалпел. Резултатът се съхранява на повече от 5 години.
Най-доброто решение за прежди - NAS-лифта, използвайки iGuide система (тази информация за вас в бъдеще, когато посещение на клиниката красота и попита какво лекарството ще бъде използвана в повдигането на нишка човек).
Ефективно преминава процедура в комбинация с липосукция лазер. След една седмица на процедурата може да се роди с красиво лице, без да е втората челюст.
№8 на Съвета. Липосукция и lipolitiki
Този съвет е за тези, които все още 45 не са, но диета, спорт и лицевите упражнения не помагат да се отървем от двойната брадичка.
Работата е там, че тялото е в този случай е на брадичката на мазнини депо. Тук само запишете курс на мезотерапия lipolitikom Микеланджело. Това лекарство е много популярен в Европа и се разглежда като най-лесният начин да се отървете от излишните гънки по брадичката.
№9 на Съвета. пластична хирургия
С възрастта, поради platysma (мускулите на врата, когато стане слаб и провисвания) на втората челюст е неизбежно. Ето защо, хирургът не може без.
Той ще се проведе за експлоатация, озаглавена platizmoplastika: направи малък разрез под брадичката и да се обединим в в сърдечния мускул, не се застопори на новата позиция, и след това се стяга кожата и образува красив контур човек. В този случай най-важното да се намери надежден и с много прегледи на пластичен хирург.
С проблеми брадичката са разрешени. Само с възрастта, без да ходи в клиниката красота не можеш да направиш.
Ние следим дейността на нашите читатели. И тези, които често се поставя на "Харесва ми" и да споделят нашите материали в социалните мрежи - за да получите приятни малки подаръци от гръцките производители на козметика. И гърците, между другото, най-добрите козметични продукти!
