От кисело мляко напитка, която намалява тегло на ден до 1 кг. И помага за премахване на увисване на корема мазнини. Как да се пие и рецепта
Днес искам да споделя с вас бюджет опция загуба на тегло, което е много проста и не е необходимо да се прибегне до диетата. Този метод се основава на факта, че ние имаме всеки ден вечерта, и това е преди лягане ще консумират напитка, направена от кисело мляко. В същото време, с помощта на това, ние ще бъдем в състояние един ден до отслабнете с около един килограм и в крайна сметка премахване на увисване на корема мазнини.
Разбира се, ако изберете тази техника се намали теглото, а след това все още трябва да бъдат изключени от дневния хранителен прием на всички мастна, пържени храни, както и разнообразие от сладки, но в противен случай, можете да получите почти всичко искате.
Единственото нещо, което ще трябва да се уверете, че е да се помни, всеки ден в продължение на 20 минути преди лягане пие кисело мляко с добавки. Допълнителните съставки ще се състоят от една чаена лъжичка трици и сок от цвекло.
Така че, първо трябва да се подава от житната смес за продукт с чаша обезмаслено кисело мляко (1%). След това ще напусне получената смес на хладно място в продължение на два часа. През това време, трици и ги омекотяват ще бъде удоволствие да употреба.
След това, когато се проведе в продължение на два часа, ние ще трябва да изстискайте сока на един средни цвекло (можете да направите като сокоизстисквачка и прост ренде, след това сок изцеден през тензух). Полученият течен материал трябва да бъде добавен към ферментирали млечни напитки с трици и след това всичко се разбърква добре. В тази мазнина изгаряне смес от кисело мляко е готова.
Между другото, в първите дни тя може да осигури достатъчно силен слабителен ефект. Ето защо, ако вие сте много склонни към диария, а след това този метод не е за вас. Що се отнася до останалите, по принцип няма ограничения, с изключение на индивидуална непоносимост на продукта, бременност, както и заболявания, свързани с гастро-интестиналния тракт.
