Всеки знаеше, че пектинът в червата като гъба, абсорбираща всички остаряла мастните клетки, вредни вещества, радионуклиди и холестерол? Той помага почистване на тялото от опасни компоненти и премахва чувството на глад, подобряване на работата храносмилането - намаление с дневния прием на калории (ако тя се превръща в навик - теглото си, няма да се върне никога). Така че, по-голямата част пектин в ябълки, моркови и цвекло, както и честата им употреба помага лошите въглехидрати метаболизира напълно в организма, и чревната стена ще бъде изчистен.
Древният рецептата
Първи ден:
• Закуска - 3 ябълки и 2 гайки. Можете да направите салата от нея.
• Обяд - салата с ябълки и магданоз, едно яйце.
• Вечеря - 5-6 ябълки.
Втори ден:
• Закуска - варен ориз и 3 ябълки.
• Обяд - твърде варен ориз и ябълки, можете да ги смесвате.
• Вечеря - 150 грама. ориз.
Трети ден:
• Закуска - извара и 2 ябълки.
• Обяд - сирене, орехи, ябълки.
• Вечеря - 200 грама извара.
Четвърти ден:
• Закуска - 3 настъргани моркови и 1 ябълка.
• Обяд - моркови и ябълка салата, мед.
• Вечеря - 3 печена ябълка с мед.
Пети ден:
• Закуска - 3 заварени Morkoshka, 1 варено цвекло или сурови настъргани.
• Обяд - овесени ядки и 2 яйца, сурово цвекло на ренде.
• Вечеря - сурови моркови на ренде с мед.
Сигурна дневна диета кисело мляко през нощта, това означава, че фините изгаряния мазнини.
По време на ден се пие само вода, забравете за чай, кафе, какао и сокове. Вместо това, те могат да бъдат само билкови чайове - маточина, липа и лайка. Зеленчуци, се опитват да се ядат сурови, но ако уморен и се вари в продължение на една двойка. Премахване на сол и захар, алкохол и пушенето също не е за здраве.
Тази древна диета пектин ще ви позволи да загуби 3 кг за 5 дни. Загубата на тегло не ще се върне към теглото, ако го правите както трябва и не се дава да се отпуснете.
